【ホンマでっかTV】むくみとり(最大背伸び)のやり方 吉田圭吾さんのむくみを取る方法SP|6月12日

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2024年6月12日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』むくみを取る方法SPで放送された、吉田圭吾さんのむくみとりのやり方 最大背伸びの方法を紹介します!

今回のホンマでっかでは、むくみを取る方法SPが特集されました。

むくみをとる裏技や、評論家軍団がむくみ対策・むくみ予防におすすめする、むくみに効く食べ物や話題のドリンクが登場!

この記事では、小顔サロンオーナー 吉田圭吾さんが教えるむくみ取りの方法を紹介します。

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最大背伸び むくみを取る方法

むくみを取る方法SPで紹介された、むくみ改善方法を紹介します。

”最大背伸び”はむくみとりが簡単にできるおすすめの方法だそうです。

⒈腸骨に手を置く(腰の左右あたり)

⒉かかとを上げ、背伸びをする

⒊鼻から大きく息を吸う

⒋息を吐き、背伸びを戻す

まとめ

『ホンマでっかTV』むくみを取る方法SP むくみとりのやり方を紹介しました。

ホンマでっかTVの記事

ホンマでっかTVの記事はこちらからご覧いただけます↓

ホンマでっかTV番組情報

ホンマでっかTV番組情報です。

番組名:ホンマでっか⁉︎TV
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎水曜日 21:00〜
出演者:明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT(りんたろー。、兼近大樹)、ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)ほか
公式HP:ホンマでっか⁉︎TV