【それって実際どうなの会】高カカオチョコレートダイエット検証結果！チャンカワイさん挑戦|6月3日

2024年6月3日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、高カカオチョコレートを食べると太るのか⁉︎太らないのか⁉︎チャンカワイさんのダイエット検証＆結果を紹介します！

食前に高カカオチョコを食べ続けて痩せるのか、太るのか、ダイエットをチャンカワイさんが体を張って検証しました。

72％、86％、95％と高カカオ含有率を上げていったら、より太りにくいのか、結果が楽しみです！

高カカオチョコレートダイエット検証結果

食前に高カカオチョコレートを食べると太らないのか⁉︎チャンカワイさんが高カカオチョコダイエットに挑戦！

食前に高カカオチョコ5g（70％以上）を食べると、血糖値の上昇が緩やかになり、太りにくいというウワサが！

カカオポリフェノールが入っていて、抗酸化力、血糖値を抑える働きが期待できるからです。

さらに、肥満ホルモン抑制、腸内環境改善効果も期待できるそうです！

テオブロミンは集中力＆リラックス効果が期待できます。

チョコに含まれる亜鉛は肌質改善が期待でき、食物繊維も含まれるため便秘改善効果も！

ビタミンE、ナイアシンなど脳に良い成分も多く、頭が良くなるという噂もあるそうです。

そこでこれまでさまざまなダイエット検証をやってきたチャンカワイさんが、3日間の高カカオチョコレートダイエット検証に挑戦しました。

（画像出典：TBS）

高カカオチョコダイエット検証ルール

高カカオチョコダイエット1日目

チャンカワイさんの開始前の体重測定：92.0kg

1日目は72％高カカオチョコレートを食前に食べました。

●朝食　特盛カツ丼　約1kg 約1,700kcal

●昼食　味噌バターコーンラーメン ライス付き　約1kg 約1,400kcal

●おやつ　パンケーキいちご添え　約600kcal

●夕食　焼き肉定食　約1kg　約2,300kcal

高カカオチョコダイエット2日目

チャンカワイさんの体重測定：92.0kg⇨91.6kg(-0.4kg減！)

2日目は95％高カカオチョコレートを食前に食べました。

●朝食　カツカレー 約1kg 約2,300kcal

●昼食　カルボナーラ　約1kg 約2,200kcal

●おやつ　チョコレートフォンデュ　約300kcal

●夕食　チーズインハンバーグ定食　約1kg 約2,000kcal

高カカオチョコダイエット3日目

チャンカワイさんの体重測定：91.6kg⇨92kg(＋0.4kg増)

3日目は95％高カカオチョコレートを食前に食べました。

●朝食　チーズインオムライス　約1kg 約2,200kcal

●昼食　お好み焼き300g＆たこ焼き700g 約2,400kcal

●おやつ　ドーナツ2個　約400kcal

●夕食　ミックスフライ定食（トンカツ・クリームコロッケ・松山さんのメンチカツ）　約1kg 約2,100kcal

高カカオチョコダイエット結果

チャンカワイさんの体重測定：92.0kg⇨92.6kg(＋0.6kg増)

3日間で総重量9.9kgを食べ尽くし、元の体重から0.6kgしか増えていないのは、高結果ではないでしょうか。

まとめ

『それって実際どうなの会』で放送された、チャンカワイさんの高カカオチョコレートダイエット検証＆結果を紹介しました。

私もぜひ試してみたいです♪

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