【ウワサのお客さま】なんちゃって時短グラタンのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日

2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、「なんちゃって時短グラタン」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へを紹介します。

今回のウワサのお客さまは、全国金賞の八王子学園八王子高校吹奏楽部へレジェンド寮母村野明子さんの豪快出張クッキング！

風邪に負けない村野流！冬のあったかメシを作りました。

この記事では、『ウワサのお客さま』「なんちゃって時短グラタン」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へをまとめます。

目次

1. 【ウワサのお客さま】なんちゃって時短グラタンのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 今回のレジェンド寮母村野明子さんのレシピ一覧
   2. レジェンド寮母村野明子さんのレシピ記事一覧
   3. ウワサのお客様番組情報

スポンサーリンク

【ウワサのお客さま】なんちゃって時短グラタンのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: なんちゃって時短グラタンDifficulty: 簡単

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、八王子学園八王子高校吹奏楽部レジェンド寮母村野明子さんのレシピ「なんちゃって時短グラタン」

材料

• シーフードミックス　200g

• マカロニ　150g

• カリフラワー　4房

• 牛乳　400㏄

• 薄力粉　大さじ2

• 塩　少々

• 有塩バター　50g

作り方

• ふらいパンにバター40gを入れ、弱火で溶かす。
• １に薄力粉をふるいにかけながら、入れて炒め合わせたら、牛乳を少量ずつ加え、とろみがつくまで加熱し、塩で味を調える。
• マカロニは、塩ゆでにしておく。
• 別の熱したフライパンに、バター10g、解凍したシーフードミックスを入れて炒め、塩ゆでしたマカロニと小さめに切ったカリフラワーを入れ、塩で味を調える。
• ４に、２のホワイトソースを入れ、全体になじませたら完成！

メモ

• 村野流！冬のあったかメシ

“アスリート食”に学ぶ健康ごはん/ＮＨＫ出版/村野明子

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

まとめ

今回の記事では、2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、「なんちゃって時短グラタン」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へをまとめました。

今回のレジェンド寮母村野明子さんのレシピ一覧

【ウワサのお客さま】れんこんハヤシライスのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日

2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、「れんこんハヤシライス」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へを紹介します。今回のウワサのお客さまは、全国金賞の八王子学園八王子高校吹奏楽部へレジェンド寮母村野明子さんの豪快出張クッキング！風邪に負けない村野流！冬のあったかメシを作りました。この記事では、「れんこんハヤシライス」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏...

news123.work

2025.02.14

【ウワサのお客さま】なんちゃって時短グラタンのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日

2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、「なんちゃって時短グラタン」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へを紹介します。今回のウワサのお客さまは、全国金賞の八王子学園八王子高校吹奏楽部へレジェンド寮母村野明子さんの豪快出張クッキング！風邪に負けない村野流！冬のあったかメシを作りました。この記事では、『ウワサのお客さま』「なんちゃって時短グラタン」のレシピレジェンド寮...

news123.work

2025.02.14

【ウワサのお客さま】マッシュポテトのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日

2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、「マッシュポテト」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へを紹介します。今回のウワサのお客さまは、全国金賞の八王子学園八王子高校吹奏楽部へレジェンド寮母村野明子さんの豪快出張クッキング！風邪に負けない村野流！冬のあったかメシを作りました。この記事では、『ウワサのお客さま』「マッシュポテト」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子...

news123.work

2025.02.14

【ウワサのお客さま】大根と小松菜のハチミツあえのレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へ｜2025年2月14日

2025年2月14日の『ウワサのお客さま』で放送された、「大根と小松菜のハチミツあえ」のレシピレジェンド寮母が八王子学園八王子高校吹奏楽部へを紹介します。今回のウワサのお客さまは、全国金賞の八王子学園八王子高校吹奏楽部へレジェンド寮母村野明子さんの豪快出張クッキング！風邪に負けない村野流！冬のあったかメシを作りました。この記事では、『ウワサのお客さま』「大根と小松菜のハチミツあえ」のレシピレジェン...

news123.work

2025.02.14

レジェンド寮母村野明子さんのレシピ記事一覧

ウワサのお客様番組情報