2025年7月31日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、スパイスの取説の 豚の生姜焼きや筑前煮に活用! うま味1.3倍になるスパイ酒(スパイス酒・すぱいしゅ) のレシピ、作り方をまとめます。
今回のトリセツショーでは、スパイスで食卓革命!スパイスの取説(トリセツ)が特集されました。
台所に眠りがちなスパイスで、和食・洋食レシピを教えてくれました。
植物ステロールが香りを吸着し、揮発を防いで、煮物やしょうが焼きを極上にする新・スパイス調味料が誕生!
この記事では、スパイ酒のレシピについて紹介します!

【トリセツショー】スパイ酒のレシピ スパイスの取説
Course: スパイスCuisine: スパイ酒, 豚のしょうが焼き, 筑前煮, すぱいしゅ2
servings1
minute6
minutes7
minutes2025年7月31日放送あしたが変わるトリセツショー(作りやすい分量)
材料
- スパイ酒
クミンパウダー 少々
パプリカパウダー 小さじ1/2
ナツメグパウダー 小さじ1/2
料理酒(加塩タイプ)150g
- 豚のしょうが焼き(活用レシピ・2人分)
豚ロース(しょうが焼き用)4枚(約150g)
しょうが(すりおろし)小さじ1
スパイ酒 小さじ2
水 大さじ4
しょうゆ 小さじ1/2
砂糖 2g
小麦粉 適量
油 小さじ2
- 筑前煮(活用レシピ・2人分)
鶏肉 100g
ごぼう 30g
にんじん 50g
こんにゃく 50g
れんこん 50g
水 300mL
スパイ酒 大さじ3
和風だしのもと 2g
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
油 小さじ1
作り方
- スパイスを耐熱ボウルに入れた料理酒に加えて混ぜる。
- 500Wのレンジで6分加熱する。
★Point 吹きこぼれ防止のため、ラップはせず間口の広い器で加熱してください。 - 豚のしょうが焼き(活用レシピ)
- しょうが(すりおろし)、スパイ酒、水、しょうゆ、砂糖、と合わせておく。
- 豚肉の筋を切り小麦粉をまぶす。
- フライパンに油をひいて温め、豚肉を入れて中火で両面焼く。
- キッチンペーパーで油を拭き取り、 フライパンに混ぜ合わせた合わせ調味料を加えて強火で、とろみがつくまで豚肉に絡めるように焼く。
- 筑前煮(活用レシピ)
- 食材を食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油をひいて火にかけ、鶏肉を入れて中火で炒める。
- ごぼう、にんじん、れんこん、こんにゃくを入れて混ぜる。
- 水、スパイ酒、だし、砂糖、しょうゆを加えて弱火で20~25分ほど煮る。
★Point 煮物の場合、スパイ酒の量は2人前で大さじ2が目安。スパイスの効果に加え、料理酒のなかの塩分も効いてくるのでスパイ酒を使用する際は塩味(えんみ)のある調味料をいつもの半分ほどに控える。
メモ
- あしたが変わるトリセツショーのスパイスレシピ。
- スパイ酒は肉料理や具材を多く使う煮物などに効果を発揮します。
- スパイ酒は3~4日効果はありますが、冷蔵保存したうえで早めに使い切ってください。
- 料理に使う時は合わせ調味料にあらかじめスパイ酒を混ぜ合わせて使います。
- スパイスの食べ過ぎには注意してください。
まとめ
『トリセツショー』で放送された、スパイスの取説 スパイ酒のレシピを紹介しました。
ぜひ試してみたいと思います!
今回のレシピです↓
【トリセツショー】洋風ミックスのレシピ スパイスの取説2025年7月31日
【トリセツショー】中華ミックスのレシピ 炒飯などに!スパイスの取説2025年7月31日
トリセツショーの記事
あしたが変わるトリセツショー番組情報
番組名:あしたが変わるトリセツショー
放送局:NHK総合
放送時間:毎週木曜日 19:30〜20:15
出演者:石原さとみ、濱田マリほか
公式HP:あしたが変わるトリセツショー