2021年6月2日の『ソレダメ！』では、手抜きアレンジャーズの野菜が苦手な子供が喜ぶアレンジレシピが放送されました。
この記事では、さんアレンジレシピ なんちゃて豆腐でうな丼の作り方を紹介します！
今回の手抜きアレンジャーズ料理に登場するは、料理上手な西山茉希さん、鈴木亜美さんです。馬淵優佳さん、ハルカラ浜名ランチさんのレシピに挑戦します。
野菜嫌いも食べられるアレンジ料理とは？
【ソレダメ】なんちゃて豆腐でうな丼の作り方 野菜が美味しいアレンジレシピ（6月2日）
Course: メインCuisine: 野菜料理Servings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
15
minutesTotal time
1
hour10
minutes野菜が苦手な子供が喜ぶレシピです。
材料
豆腐（水切り） 130〜150g
片栗粉 小さじ２
生クリーム 大さじ１
ツナ缶 1缶
海苔
油 適量
醤油 大さじ１
みりん 大さじ２
料理酒 大さじ２
砂糖 大さじ２
作り方
- 豆腐・片栗粉・生クリーム・ツナ缶を袋に入れて混ぜ合わせる
- 焼き海苔に生地を乗せる
- 油を多めに引いたフライパンで両面焼く
- タレを煮詰め、3のうなぎにかける
- ご飯に盛ったら完成
まとめ
野菜が苦手な子供も喜ぶアレンジレシピを紹介しました。
先日放送されたリュウジさんの人気レシピは、こちらでまとめています↓
【ソレダメ】たれツナじゃがの作り方 リュウジさんかばさん印の万能たれアレンジ（5月26日）
今回紹介されたこのほかのアレンジャーズレシピは、こちらでまとめています↓
