2021年6月12日の『サタデープラス（サタプラ）』で放送された 和田明日香さんのレシピ 夏のサッパリマグロ丼の作り方を紹介します！
平野レミさんを姑に持つ和田明日香さんが、スーパーOKの食材を使って朝・昼・晩ごはんの献立を作ってくれました。
激安スーパーOK（オーケー）で和田明日香さんがリピ買いする便利な商品とは？
【サタプラ】マグロ丼の作り方 和田明日香さんスーパーOKレシピ（6月19日）
Course: メインCuisine: 和田明日香さんレシピServings
2
servingsPrep timeminutes
Cooking time
20
minutesTotal time
20
minutes和田明日香さんのスーパーOKレシピです。
材料
マグロ（1.5cmの角切り） 230g
アボカド（1.5cmの角切り） 1個
新玉ねぎ（薄切り） 1/4個
しょうゆ 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
ごま油 小さじ1
ごはん 300g
梅干し 2個
白ゴマ 大さじ1
作り方
- 玉ねぎを薄切りする。マグロ・アボカドを1.5cm角の角切りにする。
- しょうゆ・オイスターソース・ごま油でタレを作り、玉ねぎをつけこむ
- マグロ、アボカドをつけだれに加えて漬け込む
- 梅干しを別のボウルに入れてタネを取り潰し、ご飯に梅肉を混ぜ合わせて丼に盛る
- マグロ・アボカドなどの具材を乗せたら完成
まとめ
和田明日香さんのレシピを紹介しました。
和田明日香さんといえば、先日こちらの番組でも激うま簡単レシピを披露していました↓