【平野レミの早わざレシピ】欲ばりおこ芸(欲張りおこげ)のレシピ 2024秋|10月14日

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欲ばりおこげ グルメ・レシピ

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2024年10月14日のNHK放送『平野レミの早わざレシピ 2024秋』で放送された、欲ばりおこ芸(欲張りおこげ)のレシピを紹介します。

生放送で料理を作る平野レミの早技レシピでは、料理愛好家の平野レミさんが、元アスリートの前園真聖さんと朝ドラ出演中のみりちゃむさんをゲストに迎え、秋にぴったりな料理を披露してくれました。

この記事では、平野レミさん 欲ばりおこ芸(欲張りおこげ)のレシピを紹介します!

平野レミの早わざレシピ2024秋のレシピ10品は、こちらでまとめています↓

(画像出典:NHK)

【平野レミの早わざレシピ】欲ばりおこ芸(欲張りおこげ)のレシピ 2024秋
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【平野レミの早わざレシピ】欲ばりおこ芸(欲張りおこげ)のレシピ 2024秋

Recipe by NEWS123Course: 平野レミの早ワザレシピ2024秋Cuisine: 欲ばりおこ芸, 欲張りおこげ, 欲ばりおこげ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

平野レミの早ワザレシピ2024秋

材料

  • ごはん 150g

  • 米粉 適量

  • 焼きそば麺 1玉

  • 米油 大さじ5〜

  • ネギ(斜め薄切り)1本分

  • 生姜(みじん切り)大さじ1/2

  • ごま油 大さじ2

  • 豚バラ肉 150g

  • しいたけ(薄切り)3枚分

  • チンゲンサイ(一口大に切る)1/2株分

  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1を同量の水で溶く

  • 【A】
  • 鶏ガラスープ(無塩)300ml

  • オイスターソース 小さじ2

  • 紹興酒(または酒)大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • こしょう 少々

作り方

  • ご飯を一口大ほど取ってきつく握り、米粉をふったバットに、握り終わったらご飯を間隔を広げて置き、上から手のひらで押して平らにし、米粉をふる。
  • 焼きそばは袋の上から十文字に切っておく。
  • 米油大さじ3を引いたフライパンにご飯と焼きそばを重ならないように並べ、ギュッとヘラで押しつけて、4~5分間焼く。
  • 上下を返して米油大さじ2を足し、ヘラで押しつけながらカリッとするまで焼く。
  • 別のフライパンにごま油を熱しネギ、生姜を炒め、ねぎがしんなりしたら豚肉としいたけを加える。
  • 肉に焼き色がついたら【A】を加えて3分間ほど煮る。
  • チンゲンサイを加えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油小さじ1(分量外)を加える。
  • 4の焼きそば、ごはんを器に盛り(焼きそばが下、上にご飯)、熱いうちに7の餡をかける。お好みで酢(分量外)をかけても!

まとめ

今回の記事では『平野レミの早わざレシピ 2024秋』のレシピをまとめました。

平野レミさんのレシピ

『平野レミの早わざレシピ 2024秋』番組情報

番組名:平野レミの早わざレシピ 2024秋
放送局:NHK総合
放送時間:2024年10月13日 8:15〜9:10
出演者:平野レミ、和田明日香、前園真聖、みりちゃむほか
公式HP:平野レミの早わざレシピ 2024秋