【平野レミの早わざレシピ】苔玉おむすびのレシピ 2024秋｜10月14日

2024年10月14日のNHK放送『平野レミの早わざレシピ 2024秋』で放送された、苔玉おむすびのレシピを紹介します。

生放送で料理を作る平野レミの早技レシピでは、料理愛好家の平野レミさんが、元アスリートの前園真聖さんと朝ドラ出演中のみりちゃむさんをゲストに迎え、秋にぴったりな料理を披露してくれました。

この記事では、平野レミさん 苔玉おむすびのレシピを紹介します！

平野レミの早わざレシピ2024秋のレシピ10品は、こちらでまとめています↓

（画像出典：NHK）

目次

1. 【平野レミの早わざレシピ】苔玉おむすびのレシピ 2024秋
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 平野レミさんのレシピ
   2. 『平野レミの早わざレシピ 2024秋』番組情報

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【平野レミの早わざレシピ】苔玉おむすびのレシピ 2024秋

Recipe by NEWS123Course: 平野レミの早ワザレシピ2024秋Cuisine: 苔玉おむすび

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

平野レミの早ワザレシピ2024秋

材料

• マグロ赤身（刺身用）80g

• パクチー（みじん切り）大さじ3

• しょうゆ　小さじ2

• ご飯（温かいもの）400g

• 赤じそふりかけ・黒胡麻（１：３で混ぜる）適量

• 青のり　適量

• 削り節（糸がき）　適量

• パクチー（粗みじん切り）　適量

作り方

• マグロを包丁でたたき、みじん切りしたパクチー大さじ3、醤油小さじ2を混ぜて10分漬け込む
• ラップにご飯を100gずつ広げて中心に1を入れてラップの上からボール状に包む（4個作る）
• 赤しそふりかけ・黒胡麻を混ぜたもの、青のり、削り節、パクチーをそれぞれまぶす

まとめ

今回の記事では『平野レミの早わざレシピ 2024秋』のレシピをまとめました。

平野レミさんのレシピ

『平野レミの早わざレシピ 2024秋』番組情報