【平野レミの早わざレシピ】おたのしみマグロユッケのレシピ 2024夏｜7月15日

2024年7月15日のNHK放送『平野レミの早わざレシピ 2024夏』で放送された、おたのしみマグロユッケ（お楽しみマグロユッケ）のレシピを紹介します。

生放送で料理を作る平野レミの早技レシピでは、料理愛好家の平野レミさんが、元アスリートの澤穂希さんと吉田沙保里さんをゲストに迎え、夏におすすめの元気盛り盛り料理を披露してくれました。

この記事では、平野レミさん のレシピを紹介します！

平野レミの早わざレシピ2024夏のレシピは、こちらでまとめています↓

（画像出典：NHK）

目次

1. 【平野レミの早わざレシピ】おたのしみマグロユッケのレシピ 2024夏
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 平野レミさんのレシピ
   2. 『平野レミの早わざレシピ 2024早春』番組情報

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【平野レミの早わざレシピ】おたのしみマグロユッケのレシピ 2024夏

Recipe by NEWS123Course: 平野レミの早わざレシピCuisine: おたのしみマグロユッケ, お楽しみマグロユッケ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

平野レミの早わざレシピ。

材料

• マグロ（刺身用/ぶつ切り）　100g

• 松の実（軽く炒る）大さじ2(15g)

• おろしにんにく　小さじ1/8

• 卵黄　1コ分

• タレ

• 米油　小さじ1

• コチュジャン　小さじ2

• しょうゆ　小さじ2

• 砂糖　小さじ1/3

• パクチー（粗みじん切り）　大さじ3

• 付け合わせ

• サンチュ　適量

• パクチー　適量

• 白髪ねぎ　適量

• 焼きのり　適量

• ブロッコリースプラウト　適量

• ご飯　適量

作り方

• まぐろを包丁で細かく刻み、松の実、おろしにんにくを加えてさらに刻む
• タレ用のパクチーを刻み、タレの材料を混ぜ合わせる
• １の材料を2に加えてよく混ぜる
• サンチュを敷いた皿に3のまぐろ、卵黄をのせ、付け合わせと一緒にいただく

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まとめ

今回の記事では『平野レミの早わざレシピ 2024夏』お楽しみマグロユッケのレシピをまとめました。

平野レミさんのレシピ

『平野レミの早わざレシピ 2024早春』番組情報