【あさイチ】小松菜のおひたし(だし解凍)の作り方 冷凍野菜レシピ(5月12日)

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2021年5月12日の『あさイチ』では、冷凍野菜のレシピが放送されました。

この記事では、小松菜のおひたし(冷凍野菜の小松菜活用)の作り方を紹介します!

冷凍生活アドバイザーの西川さんが「だし解凍」の方法教えてくれました。

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【あさイチ】小松菜のおひたし(だし解凍)の作り方 レシピ(5月12日)

Recipe by NEWS123Course: 副菜Cuisine: 小松菜のおひたし
Servings

1

servings
Cooking time

10

minutes
Total time

1

hour 

10

minutes

冷凍野菜アレンジです。

材料

  • 小松菜   1束

  • めんつゆ  100ml

  • かつお節  適量

作り方

  • 小松菜をよく洗い、5cm幅くらいにカットする
  • 水気をとって保存袋に入れ、空気を抜いて冷凍庫で保存する(2、3週間保存可能)
  • めんつゆ(ストレート)をかけ、室温で解凍する

まとめ

冷凍野菜の活用法・小松菜のおひたしのレシピを紹介しました。

一緒に紹介されたきゅうりの浅漬けレシピは、こちらでまとめています↓

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