【ヒルナンデス】キャベツの芯のメンチカツレシピ 北斗晶さんのお得レシピ野菜SP|4月14日

2025年4月14日の『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんの野菜で作るお得レシピ ”冷凍キャベツの芯のメンチカツ”のレシピをまとめます！

今回のヒルナンデスでは、北斗晶さんも驚きのお得な野菜レシピを伝授！

SNSでも話題の冷凍の達人・冷凍ママが、冷凍野菜のレシピや、野菜冷凍術を教えてくれました。

簡単な節約料理を教えてくれましたので、紹介したいと思います。

（画像はイメージです）

目次

1. 【ヒルナンデス】冷凍キャベツの芯のメンチカツのレシピ 北斗晶さんのお得レシピ野菜
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】冷凍キャベツの芯のメンチカツのレシピ 北斗晶さんのお得レシピ野菜

Recipe by NEWS123Course: 野菜レシピCuisine: キャベツの芯のメンチカツ, 冷凍キャベツの芯のメンチカツ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

野菜のお得レシピ

材料

• 合いびき肉　200g

• 塩　小さじ1/2

• こしょう　小さじ1/4

• パン粉 大さじ3

• 牛乳　大さじ2

• 卵　１個

• 冷凍キャベツの芯（刻みキャベツ）　200g

• 揚げ油

作り方

• パン粉を牛乳に浸す
• ひき肉に塩コショウを振って手でこねる
• 1のパン粉、卵、冷凍キャベツの芯（凍ったまま）を入れてさらにこねる
• 1cm厚さに丸く成形し真ん中をへこませ、全体にパン粉をまとわせる
• 火をつけずに半分くらい浸かる油を入れたフライパンに入れ、火にかけ、160〜170度で片面5分ずつ揚げ焼きする
• 最後に火を強め、カラッと揚げて完成！

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まとめ

今回の記事では、『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんの野菜のお得レシピ「キャベツの芯のメンチカツ」のレシピ、作り方をまとめました。

今回のヒルナンデス記事一覧です↓

ヒルナンデスの記事

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