2025年1月26日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 4000 Chinese Restaurant 菰田欣也さんの鮭アレンジレシピ サーモンと白菜の塩味炒めのレシピを紹介します!
今回の相葉マナブでは、”教えて!人気食材アレンジレシピ!”企画で、名店からマナブ、さけレシピが特集されました。
この記事では、サーモンと白菜の塩味炒めレシピをまとめます!
(画像出典:テレビ朝日)
【相葉マナブ】サーモンと白菜の塩味炒めのレシピ 鮭アレンジ
Course: 鮭Cuisine: サーモンと白菜の塩味炒めServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes4000 Chinese Restaurant菰田欣也さんのレシピ
材料
サーモン(刺身用)150g
塩コショウ 少々
酒 小さじ1
片栗粉 大さじ1
白菜 300g
しょうが 30g
塩 小さじ1/5
砂糖 小さじ1/4
サラダ油 大さじ1
レモン 1個
- 合わせ調味料
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1/3
コショウ 少々
酒 大さじ1
酢 小さじ2
水 大さじ1
鶏がらスープの素 ふたつまみ
片栗粉 小さじ1/3
作り方
- 白菜はざく切りする(葉は大きめに、芯は気持ち小さめに)
- しょうがは皮をむいて、細切りし、2cm長さに切る
- ボウルに白菜、しょうが、塩小さじ1/5、砂糖小さじ1/4を入れてしっかり揉み込み、水気を絞る
★Point 塩を揉み込み、水分を抜くとシャキシャキ食感に! - サーモンは大きめの角切りにする
★Point 型崩れしないよう大きめに切る - サーモンに塩コショウ少々をふり、酒小さじ1をなじませ、片栗粉をまぶす
- 合わせ調味料の塩、砂糖、コショウ、酒、酢、水、鶏がらスープの素、片栗粉をボウルで混ぜておく
- サラダ油を熱したフライパンに5のサーモンを入れ、焼き色がつくまで強めの中火で焼き、片面が焼けてきたらひっくり返し、表面に焼き色がついたら、いったん取り出しておく
- フライパンに3を入れて炒め、白菜に火が通ったら、サーモンを戻して、フライパンを振りながら軽く炒め、混ぜ合わせる
- 皿に盛り、レモンの皮をすりおろしかけたら完成!
★Point レモンの皮の風味が味を引き締め、サーモンの甘みを引き立てる!
まとめ
『相葉マナブ』で放送された 菰田欣也さんの鮭レシピ サーモンと白菜の塩味炒めの作り方を紹介しました。
今回のレシピです↓
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