【ヒルナンデス】大葉香るガパオライスのレシピ 鶏ひき肉で和風！鶏料理店土谷さんの業務スーパーアレンジ|12月2日

2024年12月2日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、業務スーパーアレンジレシピ 鶏料理店土谷さんの 鶏ひき肉で作る、大葉香るガパオライスのレシピを紹介します！

今回のヒルナンデスでは業務スーパー出口調査が放送されました。

業務スーパー常連さんの料理人が、アレンジレシピを教えてくれました。

目次

1. 【ヒルナンデス】大葉香るガパオライスのレシピ 業務スーパーアレンジ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】大葉香るガパオライスのレシピ 業務スーパーアレンジ

Recipe by NEWS123Course: 業務スーパーCuisine: ガパオライス, 大葉香るガパオライス

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

居酒屋店主宮坂さんのアレンジレシピ。

材料

• ご飯　　　　　　　180g

• 卵　　　　　　　　1個

• 大葉　　　　　　　2〜3枚

• フライドオニオン　少々

• 鶏ももひき肉　　　80g

• 刻みニンニク　　　少々

• 玉ねぎ 　　　　　 適量

• 冷凍パプリカ　　　50g

• 細切りたけのこ　　適量

• 塩　　　　　　　　少々

• ブラックペッパー　少々

• 顆粒ガラスープ　　少々

• タレ

• オイスターソース　小さじ2

• 白だし　　　　　　小さじ1

• ナンプラー　　　　少々（醤油でもOK）

作り方

• 目玉焼きを作る
• フライパンに鶏ももひき肉、玉ねぎ、刻みニンニクを入れて炒める
• ひき肉にある程度火が通ったら、フライパンに冷凍パプリカ、細切りたけのこを加える（油と水分をキッチンペーパーで吸い取っておく）
• 塩、ブラックペッパー、顆粒ガラスープ、タレの調味料を全部加えて味付けする
• お皿にご飯を盛り付け、フライドオニオンを振り４を上から盛り付ける
• 最後に目玉焼きと刻んだ大葉をのせたら完成！

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された、業務スーパーアレンジレシピ 大葉香るガパオライスの作り方を紹介しました。

お手頃価格の材料で簡単に作れそうです♪

今回のレシピ情報です↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報