【林修の今知りたいでしょ】そぼろ納豆のレシピ 朝メシグランプリ茨城県の風邪予防メニュー｜11月7日

2024年11月7日にテレビ朝日系列『林修の今知りたいでしょ』で放送された、日本全国朝メシグランプリの茨城県の朝飯 そぼろ納豆のレシピについてまとめます！

今回の今知りたいでしょ！では、朝食にとると体に良い朝メシを、日本全国の朝飯メニューから厳選！

長野県を長寿県に導いた医師の鎌田實先生が、朝飯O.1グランプリを発表しました。

朝メシグランプリの内容は、こちらでまとめています↓

目次

1. 【林修の今知りたいでしょ】そぼろ納豆のレシピ 朝メシグランプリ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. 林修の今知りたいでしょ！の記事一覧
   4. 林修の今知りたいでしょ番組情報

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【林修の今知りたいでしょ】そぼろ納豆のレシピ 朝メシグランプリ

Recipe by NEWS123Course: そぼろ納豆Cuisine: そぼろ納豆

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Total time

10

minutes

茨城県の風邪予防メニュー

材料

• 納豆　適量

• 切り干し大根　適量

• しょうゆ　適量

• 酒　適量

• みりん　適量

作り方

• 切り干し大根を水で戻し、食べやすく細かく切る
• フライパンで切り干し大根を軽く炒め、醤油、酒、みりんで味付けする
• 粗熱を取った2と納豆を混ぜ合わせる

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