【カズレーザーと学ぶ】マイタケとナスの煮びたしのレシピ 舞茸で免疫力アップ！超回復キノコ(2024年8月27日)

2024年8月27日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、超回復キノコ免疫力アップ効果が期待できる、舞茸をつかった マイタケとナスの煮浸しのレシピを紹介します。

今回のカズレーザーと学ぶは、超回復食材SP！

おなじみのキノコも食べ方を誤ると栄養を十分に吸収ができない！？「キノコ」の効能を引き出し夏のダメージを超回復できる調理法などについて解説。

キノコの効能を引き出し、夏のダメージを超回復できる調理法など、東京農業大学 江口文陽学長が講義をされました。

この記事では、『カズレーザーと学ぶ』で放送された、マイタケとナスの煮びたしのレシピをまとめます。

キノコの健康効果、紹介されたレシピは、こちらでまとめています⇩

まとめ

今回の記事では、2024年8月27日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、超回復キノコ免疫力アップ効果のあるマイタケとナスの煮びたしのレシピをまとめました。

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