2024年10月8日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、緑茶の栄養の7割が茶殻に！茶殻パスタのレシピを紹介します。
今回のカズレーザーと学ぶは、『捨て食材に眠る栄養素』がテーマ！
この記事では、茶殻パスタのレシピをまとめます。
【カズレーザーと学ぶ】茶殻パスタのレシピ
Course: 0円食材Cuisine: 茶殻パスタServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes0円食材のレシピ。
材料
水気を切った茶殻 大さじ1
パスタ １人前（100g）
しめじ 1/3袋
ベーコン 適量
めんつゆ 大さじ1
バター 小さじ1
塩 少々
作り方
- 沸騰したお湯に塩を加え、パスタを表示時間通り、または1分短く茹でる
- 茶殻は包丁で細かく刻んでおく
- フライパンに油少々をひき、カットしたベーコン、しめじを炒める
- 茹でたパスタを加えて絡め、パスタの茹で汁、めんつゆ、茶殻を加えて炒める
- 最後にバターを絡めたら完成！
まとめ
今回の記事では、茶殻パスタをまとめました。
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カズレーザーと学ぶ番組情報
番組名：カズレーサーと学ぶ
放送局：日テレ系列
放送時間：火曜よる22時00分〜23時00分
出演者：【MC】カズレーザー（メイプル超合金）他
公式HP：カズレーザーと学ぶHP