2024年10月8日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、マグロの血合いの最強抗酸化成分セレノネインがとれる、マグロの血合いハンバーグのレシピを紹介します。
今回のカズレーザーと学ぶは、『捨て食材に眠る栄養素』がテーマ！
この記事では、マグロの血合いハンバーグのレシピをまとめます。
【カズレーザーと学ぶ】マグロの血合いハンバーグのレシピ 最強抗酸化成分
Course: マグロの血合いCuisine: マグロの血合いハンバーグServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesマグロの血合いハンバーグ
材料
マグロの血合い
豆腐
ネギ
卵
パン粉
塩コショウ
作り方
- マグロの血合いをフードプロセッサーで撹拌する
- 1と豆腐、ネギ、卵、パン粉、塩コショウなどを混ぜ合わせる
- 小判形に成形する
- 油をひいたフライパンで両面火が通るまで焼く
まとめ
今回の記事では、マグロの血合いハンバーグの作り方をまとめました。
資産構築関連記事一覧
カズレーザーと学ぶ記事一覧
カズレーザーと学ぶ番組情報
番組名：カズレーサーと学ぶ
放送局：日テレ系列
放送時間：火曜よる22時00分〜23時00分
出演者：【MC】カズレーザー（メイプル超合金）他
公式HP：カズレーザーと学ぶHP