【カズレーザーと学ぶ】メキシカントルティーヤのレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活

2024年7月2日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、「メキシカントルティーヤ」のレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活を紹介します。

今回のカズレーザーと学ぶは、激辛の最新科学がテーマ！

辛味で減塩効果！？　辛いものを食べ続けると痩せるのか！？

辛味料理で美味しく体質改善！は可能なのか？

マヂカルラブリ村上さん、いくらさんご夫婦が、唐辛子1週間生活で検証を行いました。

この記事では、「メキシカントルティーヤ」のレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活をまとめます。

目次

1. 【カズレーザーと学ぶ】メキシカントルティーヤのレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 今回のカズレーザーと学ぶ記事一覧
   2. カズレーザーと学ぶ記事一覧
   3. 健康関連記事一覧
   4. カズレーザーと学ぶ番組情報

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【カズレーザーと学ぶ】メキシカントルティーヤのレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活

Recipe by NEWS123Course: トルティーヤCuisine: メキシカントルティーヤDifficulty: 簡単

Servings

2

servings

Prep time

1

minute

Cooking time

4

minutes

Total time

5

minutes

2024年7月2日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、「メキシカントルティーヤ」のレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活

材料

• アボカド　1個

• ハム　4枚

• レタス　2枚

• スライスチーズ　1枚

• トルティーヤの生地　適量

• 【サルサソース】

• トマト　1個

• チリソース　小さじ1

• おろしにんにく　小さじ１

• レモン汁　小さじ2

作り方

• アボカド1個、ハム4枚、レタス2枚、スライスチーズ1枚を食べやすい大きさにカットする。
• ハラペーニョピクルスを1cm角に切る
• 【サルサソース】の材料を混ぜ合わせる。
• トルティーヤの生地に、１の具材、３のサルサソースをのせれば完成！

メモ

• マヂカルラブリ村上さん、いくらさんご夫婦が、唐辛子1週間生活で検証を行いました。

まとめ

今回の記事では、2024年7月2日の『カズレーザーと学ぶ』で放送された、メキシカントルティーヤのレシピ辛さで痩せる唐辛子1週間検証生活をまとめました。

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