2025年5月21日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、今井亮先生のお悩み解決ライブキッチンのトマトレシピ トマトすき焼きの作り方を紹介します!
今回のヒルナンデスでは、3分クッキングでも人気の料理研究家今井亮さんが登場!
この記事では、【トマトすき焼き】の作り方をまとめます!
トマトの皮の湯むきの方法も!
農園で野菜を収穫し、とれたて食材ですぐマネできる簡単時短料理を教えてくれました。
(画像出典:ヒルナンデス)

【ヒルナンデス】トマトすき焼きのレシピ 今井亮さん
Course: トマトCuisine: トマトすき焼きServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes2025年5月21日トマトでライブキッチン
材料
トマト 2個
小ねぎ 1/2束
牛肉切り落とし 250g
ごま油 小さじ1
氷水 適量
- 【A】
砂糖 大さじ2
しょう油 大さじ2
酒 大さじ1
- 【つけだれ】
卵 1個
粉チーズ 大さじ2
粗挽き黒コショウ 少々
作り方
- トマトのヘタをくりぬき、反対側の十字部分に十字の浅い切込みを入れる。
- 沸騰したお湯に1のトマトを10秒ほど入れて湯通しし、すぐに取り出して氷水につけ、5~6秒で出したら、皮を剥いて6~8等分ほどのくし切りにする。
★Point トマトはサッと湯通しして、冷たい水につけると、皮が簡単にむける!氷水に長くつけすぎると、余分な水分がトマトに入ってしまうのですぐに取り出す。 - 小ネギは5㎝ほどのざく切りにする。
- フライパンにごま油を中火で熱し、牛肉を2分ほど炒める。
- 牛肉に焦げ目がついたら、【A】を加え、牛肉をよせて空いたところにトマトを入れ、1~2分煮る。
- ざく切りにした小ネギを加えてさっと煮る。
- お好みで【B】のつけダレにつけて食べると洋風に!
メモ
- トマトすき焼きの作り方。
まとめ
『ヒルナンデス』トマトすき焼きのレシピを紹介しました。
旬のトマトレシピで、美味しそうでした!
今井亮さんのレシピです↓
【ヒルナンデス】トマトすき焼きのレシピ 今井亮さん2025年5月21日トマトでライブキッチン
【ヒルナンデス】トマトのイタリア風パンサラダ(パンツァネッラ)のレシピ 今井亮さん2025年5月21日
【ヒルナンデス】ツナトマトダレの冷やし中華のレシピ 今井亮さん2025年5月21日トマトでライブキッチン
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