【ヒルナンデス】冷凍きのこソテーのレシピ 北斗晶さんのお得レシピ野菜SP|4月14日

2025年4月14日の『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんの野菜で作るお得レシピ ”冷凍きのこソテー”のレシピをまとめます！

今回のヒルナンデスでは、北斗晶さんも驚きのお得な野菜レシピを伝授！

SNSでも話題の冷凍の達人・冷凍ママが、冷凍野菜のレシピや、野菜冷凍術を教えてくれました。

簡単な節約料理を教えてくれましたので、紹介したいと思います。

（画像はイメージです）

目次

1. 【ヒルナンデス】冷凍きのこソテーのレシピ 北斗晶さんのお得レシピ野菜
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】冷凍きのこソテーのレシピ 北斗晶さんのお得レシピ野菜

Recipe by NEWS123Course: 野菜レシピCuisine: 冷凍きのこソテー, きのこソテー, 冷凍ソテーきのこ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

野菜のお得レシピ

材料

• 舞茸　好きなきのこをお好みの量

• しめじ　好きなきのこをお好みの量

• えのき 好きなきのこをお好みの量

• 米油 お好みの量

• 塩　少々

作り方

• きのこは石づきをとってほぐしておく
• 油を薄くひいたフライパンに1を入れ、塩少々ふってあまり触らずに弱火でじっくり焼き目がつくまで炒める
• 粗熱が取れたら保存袋に入れて冷凍保存し、必要な分だけ解凍して使用する。お吸い物に入れたり、炒め物にプラスしたり！
• 今回は解凍して出汁醤油、すだち、小ネギなどをかけていただきます。

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まとめ

今回の記事では、『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんの野菜のお得レシピ「冷凍きのこソテー」のレシピ、作り方をまとめました。

今回のヒルナンデス記事一覧です↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報