【ヒルナンデス】チキンとアボカドのヘルシーバーグのレシピ チキン缶で！北斗晶さんのコストコ節約レシピ|3月3日

2025年3月3日の『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんのコストコ食材で作る、節約レシピ チキン水煮缶でヘルシー！”チキンとアボカドのヘルシーバーグ（ヘルシーハンバーグ）”のレシピをまとめます！

今回のヒルナンデスでは、北斗晶さんが大容量なコストコの食材でお得な節約レシピを伝授！

簡単な節約料理を教えてくれましたので、紹介したいと思います。

（画像出典：日本テレビ）

目次

1. 【ヒルナンデス】チキンとアボカドのヘルシーバーグのレシピ 北斗晶さんのコストコ節約レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】チキンとアボカドのヘルシーバーグのレシピ 北斗晶さんのコストコ節約レシピ

Recipe by NEWS123Course: 節約レシピCuisine: ヘルシーハンバーグ, チキンとアボカドのヘルシーバーグ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

コストコ節約レシピ

材料

• チキンの水煮缶詰 50g

• アボカド　1個

• マヨネーズ　大さじ1

• 片栗粉　適量

• オリーブオイル　適量（大さじ2程度）

• トリュフ塩　少々

• ライム　（くし切り）　 1/2個分

作り方

• 水気を切ったチキンとマヨネーズを混ぜる
• アボカドを横に切り、くるっと回してタネを取り、4等分の輪切りにし、皮を剥く（端は穴をあける。）
• アボカドの穴に1を詰める
• 3の全体に片栗粉をまぶし、オリーブオイルを引いたフライパンで中火で焼き色がつくまで両面焼く
• お好みで付け合わせの野菜と一緒に皿に盛り、トリュフ塩、オリーブオイルをかけ、くし切りしたライムを添える

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まとめ

今回の記事では、『ヒルナンデス』で放送された、北斗晶さんのコストコ節約アレンジレシピ「チキンとアボカドのヘルシーバーグ」のレシピ、作り方をまとめました。

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