【ヒルナンデス】瞬食トマトリゾットのレシピ 瞬食ダイエットメニュー！梵天薪子さんダイエット女芸人｜6月24日

2024年6月24日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された ダイエット女芸人の超簡単ダイエットSP！松田リエさん考案！瞬食ダイエットの「瞬食トマトリゾット」のレシピを紹介します！

今回のヒルナンデスでは、3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦！ダイエットの結果をスタジオで発表する2024年夏のダイエット女芸人特集が放送されました。

この記事では、瞬食（しゅんしょく）メニューをまとめます。

（画像出典：日本テレビ）

目次

1. 【ヒルナンデス】瞬食トマトリゾットのレシピ 瞬食ダイエット
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】瞬食トマトリゾットのレシピ 瞬食ダイエット

Recipe by NEWS123Course: 瞬食ダイエットCuisine: 瞬食トマトリゾット

Servings

1

servings

Prep time

3

minutes

Cooking time

2

minutes

Calories（一人前）

171

kcal

Total time

5

minutes

梵天薪子さんダイエット女芸人｜6月24日

材料

• オートミール　30g

• トマトジュース（無塩）80ml

• 顆粒コンソメ　小さじ1/2

• サラダチキン　1/3枚

• 黄パプリカ　1/4個

• ブロッコリー　20g

• ピザ用チーズ　適量

作り方

• 耐熱皿にオートミール、トマトジュース、コンソメを入れよくかき混ぜる
• カットしたサラダチキン、黄パプリカ、ブロッコリー、ピザ用チーズをのせる
• ラップをして、電子レンジで2分加熱する

まとめ

『ヒルナンデス』ダイエット女芸人梵天薪子さんの「瞬食トマトリゾット」のレシピを紹介しました。

簡単で今日から試せるダイエット法でした♪

ぜひ参考にしたいと思います！

今回のダイエット記事です↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報