【ヒルナンデス】もやしとさばのキムチあえのレシピ 瞬食ダイエットメニュー！梵天薪子さんダイエット女芸人｜6月24日

2024年6月24日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された ダイエット女芸人の超簡単ダイエットSP！松田リエさん考案！瞬食ダイエットの缶詰レシピ「もやしとさばのキムチあえ」のレシピを紹介します！

今回のヒルナンデスでは、3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦！ダイエットの結果をスタジオで発表する2024年夏のダイエット女芸人特集が放送されました。

この記事では、瞬食（しゅんしょく）メニューをまとめます。

（画像出典：日本テレビ）

目次

1. 【ヒルナンデス】もやしとさばのキムチあえのレシピ 瞬食ダイエット
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. ヒルナンデスの記事
   2. ヒルナンデス番組情報

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【ヒルナンデス】もやしとさばのキムチあえのレシピ 瞬食ダイエット

Recipe by NEWS123Course: 瞬食ダイエットCuisine: もやしとさばのキムチあえ

Servings

2

servings

Prep time

2

minutes

Cooking time

1

minute

Total time

3

minutes

梵天薪子さんダイエット女芸人｜6月24日

材料

• もやし　1袋

• サバ水煮缶　１缶（190g）

• 白菜キムチ　50g

• しょうゆ　適量

作り方

• もやしを耐熱ボウルに入れ、電子レンジ600Wで2分加熱する
• サバ水煮缶を汁ごと加え、白菜キムチ、しょうゆを加えて混ぜ合わせる

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まとめ

『ヒルナンデス』ダイエット女芸人梵天薪子さんの「もやしとさばのキムチあえ」のレシピを紹介しました。

簡単で今日から試せるダイエット法でした♪

ぜひ参考にしたいと思います！

今回のダイエット記事です↓

ヒルナンデスの記事

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