【ヒルナンデス】おにぎり(おにぎりぼんごの卵黄・鮭)のレシピ・おにぎりのコツテストのクイズまとめ2024年4月22日

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おにぎりぼんご グルメ・レシピ

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2024年4月22日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された、主婦100人に聞いた料理のコツテスト おにぎり編の おにぎり(おにぎりぼんごの卵黄・鮭)のレシピを紹介します!

今回のヒルナンデスでは、料理のコツテスト・おにぎり編が特集されました。

主婦100人中〇〇人が試している、おにぎりレシピにするひと工夫とは?

この記事では、『ヒルナンデス』で放送された、料理のコツテスト おにぎりのレシピを紹介します!

【ヒルナンデス】ぼんご流おにぎりのレシピ・おにぎりのコツテスト
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

10

minutes

おにぎりのコツテスト。

材料

  • 海苔

  • 卵黄
  • 卵黄

  • しょうゆ

  • 鮭切り身

  • 鮭ハラス

作り方

  • 炊飯釜に米、少量の塩、水を入れて炊飯する
    ★Point 米は2時間浸水させてから炊飯する。米2合に対し、塩1/2を入れて炊飯する。
  • 炊き上がったらすぐに底から返すように混ぜる(しゃり切り)
  • あればクッキングシートを30cmくらいの長さに切り、一度くしゃくしゃにして広げ、適量のごはんを包んで握る
  • お好みで海苔で巻く
  • 卵黄
  • 卵を保存袋などに入れ、1日冷凍庫で冷凍する
  • 殻をむいて卵黄と卵白に分け、卵黄をしょうゆ(お好みのタレ)に30分ほどつける
  • 鮭の切り身をアルミホイルに乗せ、その上に鮭ハラスをのせる
  • アルミホイルで包み、フライパンでそのまま蒸し焼きする

メモ

  • ぼんごの人気ランキング1位鮭 2位すじこ 3位卵黄だそうです!

おにぎりのコツテスト

料理のコツテスト おにぎり編クイズです。

Q.お米を炊く時に入れるとシャッキリ食感になるのは?

Q.お米を炊く時に入れるとシャッキリ食感になるのは?
塩・ごま油・かつお節・豆腐・重曹

 

正解:塩

少量の塩を入れて炊くと、米の吸水率が下がってシャッキリ仕上がります。

米2合に塩小さじ1/2程度でOKです。

古米2合にはみりん大さじ2を加えると美味しくなります。

Q.シャリきりのやり方で正しいのはどっち?

お米が炊けたら、シャリ切りといい、底から返すように混ぜるのが美味しくなるポイントです。

Q.シャリきりのやり方で正しいのはどっち?
A.30分ほど蒸らしてから B.炊けたらすぐに

 

正解:B.炊けたらすぐに

炊き上がり直後は蒸気でいっぱいに!

そのままにすると釜がえりといい、べちゃっとする原因になるので、1度しゃりきりして蒸気を逃がせば、美味しく仕上がります。

Q.おにぎりを握る温度で正しいのは?

Q.おにぎりを握る温度で正しいのは?
A.熱々のまま B.冷ましてから

 

正解:A.熱々のまま

冷めると固くなるため、熱々のうちに空気を含むように握るとふっくら仕上がります。

クッキングシートを使うと簡単に握れます。

Q.しゃけをふっくらさせるコツは?

おにぎりの名店ぼんごの人気1位メニュー しゃけおにぎりのシャケの焼き方です。

Q.しゃけをふっくらさせるコツは?
A.2種類のしゃけを使う B.焼く前に酒をかける C.冷蔵庫で一晩熟成

 

正解:A.2種類のしゃけを使う

ハラスをのせて蒸し焼きすると、ふっくらした食感になります。

Q.焼きおにぎりを作る時正しいのは?

Q.焼きおにぎりを作る時正しいのは? 
A.温かいまま B.冷ましてから

 

正解:B.冷めてから

熱々で固まっていないと、途中で崩れてしまいます。

ラップをせずに冷ましてから焼くと、お米が固定され崩れるのを防げます。

ラップをすると蒸気でべちゃっとなるためNGです。

今井流握らないおにぎりレシピ

今井亮さんが、握らないおにぎりの作り方を教えてくれました↓

【ヒルナンデス】握らない三角おにぎりのレシピ・おにぎりのコツテスト2024年4月22日

Q.焼きおにぎりを焼く工程で間違いなのは?

Q.焼きおにぎりを焼く工程で間違いなのは?
おにぎりを硬めに握る⇨醤油を塗る⇨魚焼グリルに入れる⇨中火で焼く

 

正解:醤油を塗る

焼く前に醤油を塗ると、水分が足されて崩れやすくなります。

何も塗らない状態で軽く炙って、表面が固まってから醤油を塗ります。

味噌の場合は粘度が高いので、焼く前に塗ってもOKです。

今井流黒黒黒黒おにぎりのレシピ

黒黒黒黒おにぎり

今井亮さんおすすめ黒黒黒黒おにぎりです↓

【ヒルナンデス】黒黒黒黒おにぎりのレシピ 今井亮さんおにぎりのコツテスト2024年4月22日

Q.ツナマヨに何を混ぜるとべちゃっとしない?

Q.ツナマヨに何を混ぜるとべちゃっとしない?

 

正解:かつおぶし

水分を吸収される乾物がおすすめです。

かつおぶしなら風味をよくしてくれます。

まとめ

ヒルナンデスで紹介された、おにぎりのコツテストをまとめました。

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデス番組情報一覧

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP