【ヒルナンデス】エノキのペペロンチーノの作り方 リュウジさん糖質オフレシピ（9月6日）

2021年9月6日の『ヒルナンデス』で放送された リュウジさんの糖質オフダイエットレシピ「エノキのペペロンチーノ」の作り方を紹介します！

バズレシピでお馴染みのリュウジさんが糖質オフ食材でゆる糖質オフダイエットに最適なメニューを教えてくれました。

実践した女芸人くまりえ。さんダイエット結果は、こちらでまとめています↓

【ヒルナンデス】ゆる糖質オフダイエットのやり方＆メニュー＆結果 ダイエット女芸人秋（9月6日）

まとめ

リュウジさんのゆる糖質オフダイエットレシピを紹介しました。

一緒に紹介されたしらたきチャーシュー麺のレシピは、こちらでまとめています↓

【ヒルナンデス】チャーシュー麺（しらたき）の作り方 リュウジさん糖質オフレシピ（9月6日）

ヒルナンデスHP

リュウジさんの糖質オフレシピ本です↓