2025年10月16日の日本テレビ系列『DayDay（デイデイ）』”亜希 のざっくりキッチン”で放送された南野陽子さんのレシピ「オイルサーディン丼」の作り方 をまとめます！
今回のDayDayでは、モデルの亜希さんのざっくりキッチンが放送されました。
10代の頃から友人だという南野陽子さんがゲストで登場！
南野陽子さんおすすめのざっくりレシピを披露してくれました。
缶詰などを使って、無駄を省いたレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！
（画像出典：DayDay.）
【DayDay】オイルサーディン丼のレシピ 南野陽子さんの亜希のざっくりキッチン
Course: オイルサーディン丼Cuisine: オイルサーディン丼1
servings2
minutes3
minutes5
minutes2025年10月16日dayday(デイデイ)
材料
オイルサーディン 1缶
しょうゆ 小さじ2
ご飯 どんぶり1杯分
焼きのり 1枚
万能ねぎ（小口切り） 大さじ2
七味唐辛子 適量
作り方
- フライパンにオイルサーディンを油ごと入れ、フタをして中火にかける。
- 焼いている間に万能ネギを小口切りにする。
- 香ばしい焼き色がついたら裏返して同様に焼き、フタを少し開けてしょうゆを回し入れ、火を止める。
★Point しょうゆを入れたらフタをして、油はね防止！ - どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのり・万能ねぎ・オイルサーディンの順にのせ、お好みで七味唐辛子をふったら完成！
メモ
- DayDay 南野陽子さんのレシピ。
まとめ
今回の記事では、『DayDay（デイデイ）』”亜希 のざっくりキッチン” 「オイルサーディン丼」のレシピを紹介しました。
亜希のざっくりキッチンレシピです↓
【DayDay】オイルサーディン丼のレシピ 南野陽子さんの亜希のざっくりキッチン(デイデイ)2025年10月16日
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DayDay番組情報
番組名：DayDay（デイデイ）
放送局：日本テレビ系列
放送時間：毎週月〜金曜日 9:00〜
出演者：山里亮太、武田真一、黒田みゆ ほか
公式HP：DayDay