2025年1月30日の日本テレビ系列『DayDay(デイデイ)』”亜希 のざっくりキッチン”で放送された 鶏肉食べ尽くしメニュー「鶏飯風お茶漬け」のレシピ をまとめます!
今回のDayDayでは、モデルの亜希さんのざっくりキッチンが放送されました。
リーズナブルな鶏肉を使ったアレンジレシピを伝授!
鶏肉レシピを3品教えてくれましたので、紹介したいと思います!
(画像出典:DayDay.)
【DayDay】鶏飯風お茶漬けのレシピ 亜希のざっくりキッチン(デイデイ)
Course: 鶏肉Cuisine: 鶏飯風お茶漬けServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes鶏肉食べ尽くしレシピ。
材料
鶏むね肉 1枚
万能ねぎ 適量
壺漬けたくあん 適量
刻みのり 適量
しいたけと昆布の佃煮 適量
きゅうり 適量
明太子 適量
みょうが 適量
白こしょう 適量
柚子こしょう 適量
- スープ
長ねぎ(青い部分)1本
しょうが 2かけ
料理酒 大さじ2
塩 大さじ1
鶏がらスープ 大さじ1
白だし 大さじ1
ごま油 大さじ1
作り方
- 水を沸騰させた鍋に長ねぎ(青い部分)・しょうが・料理酒・塩を入れる。
- 鶏むね肉の片面に等間隔で深めに切り込みを入れ、1の鍋に入れて4~5分熱し、火が通ったら蓋をして余熱調理する。(全部で30分くらい)
★Point 鶏肉に入れた切り込みから下味の水分やうま味を吸わせることで、水分の抜けを防いでうま味も増す! - キッチンペーパーを敷いたバットに2の鶏肉だけを取り出す。
- 2のゆで汁に白だし・鶏がらスープ・ごま油を入れ、弱火で煮る。
- 鶏むね肉は一口サイズに手でさき、きゅうりは塩もみして千切りし、万能ねぎは小口切りし、みょうがは千切りしておく。
★Point 鶏むね肉は包丁で切るより手でちぎった方が美味しくなる!亜希さん流は細切りより、厚切りに! - ご飯をよそったどんぶりに、鶏むね肉・きゅうり・壺漬けたくあん・しいたけと昆布の佃煮・万能ねぎ・みょうが・白こしょう・明太子・刻みのり・柚子こしょうをのせ、4のスープをかけたら完成!
まとめ
今回の記事では、『DayDay(デイデイ)』”亜希 のざっくりキッチン” 「鶏飯風お茶漬け」のレシピを紹介しました。
今回のレシピです↓
【DayDay】プルンプルン鶏のレシピ 鶏肉食べ尽くし!亜希のざっくりキッチン(デイデイ)|1月30日
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DayDay番組情報
番組名:DayDay(デイデイ)
放送局:日本テレビ系列
放送時間:毎週月〜金曜日 9:00〜
出演者:山里亮太、武田真一、黒田みゆ ほか
公式HP:DayDay