【あさイチ】大根の卵ピザのレシピ 栗原はるみさん2026年1月7日みんなゴハンだよ

大根の卵ピザ グルメ・レシピ
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2026年1月7日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、栗原はるみさんの「大根の卵ピザ」のレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の栗原はるみさんが登場!

ピザ風に焼いた卵の上に、塩もみしたシャキシャキ大根とパルメザンチーズを散らした「大根の卵ピザ」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!

栗原はるみさんは1992年に料理本『ごちそうさまが、ききたくて。 ―家族の好きないつものごはんー』がミリオンセラーに!

それ以降も、アイデアあふれる料理を考案し続け、料理家として異例の著者発行部数3100万部を超える記録を持つ料理研究家です。

現在、テレビや雑誌で活躍しながら、NHKワールドテレビ「Your Japanese Kitchen」では、世界に向けて日本の家庭料理を発信しています。

(画像出典:NHK)

【あさイチ】大根の卵ピザのレシピ 栗原はるみさん
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【あさイチ】大根の卵ピザのレシピ 栗原はるみさん

Recipe by NEWS123Course: 大根の卵ピザCuisine: 大根の卵ピザ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2026年1月7日みんなゴハンだよ

材料

  • 大根 400g(皮をむき、5mm角に切る)

  • 塩 小さじ1

  • 卵  6個

  • サラダ油 大さじ1~2

  • パルメザンチーズ(すりおろす) 適量(粉チーズでもよい)

  • 粗挽き黒こしょう 適量

  • トマトケチャップ お好みで

  • A
  • 砂糖 小さじ1

  • 塩 小さじ1/4

  • 粗挽き黒こしょう 少々

作り方

  • 大根の皮をむき、5mm角に切ってボウルに入れ、塩小さじ1をふって全体にまぶし、約10分間おく。
  • さらし、または清潔なふきんで1の大根を包み、大根から出る水けをしっかり絞る。
    ★Point 数回に分けて、大根の水けをしっかり絞る!
  • ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜる。
  • 大きめで平らなフライパンにサラダ油をひいて強めの中火で熱し、卵液を流し入れて大きく混ぜ、平らに広げる。
    ★Point 卵液をちょっと入れてじゅっと音がするくらいまで熱してから、卵液を流し入れる。
  • 表面が半熟状になったら、2の大根を散らす。
  • 火を止め、そのまますべらせるようにして器に盛り、パルメザンチーズを散らし、黒こしょうをふる。
  • お好みでトマトケチャップ、さらにパルメザンチーズをかけていただく。

メモ

  • あさイチ 栗原はるみさんのレシピ
  • 大根の代わりに、にんじん、マッシュルーム、長芋などでも美味しいそうです!

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、栗原はるみさんの「大根の卵ピザ」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

同じ日に放送された2026年注目ワードです↓

あさイチで紹介されたレシピです↓

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP