2025年12月25日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、きじまりゅうたさんのフライパンで「ロールチキン(和洋ソース)」のレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家のきじまりゅうたさんが登場!
クリスマスや年末年始にもぴったり!フライパンで作れて、和洋ソースでいただく、ロールチキンのレシピを教えてくれました。
フライパンひとつで作る年末年始にぴったりなごちそう「ロールチキン」のレシピを、紹介したいと思います!
きじまりゅうたさんは、祖母は料理研究家の村上昭子さん、母は料理研究家の杵島直美さんという料理家家系で育ち、親子3代にわたって料理研究家として活躍されています。
(画像出典:NHK)
【あさイチ】ロールチキンのレシピ きじまりゅうたさん
Course: ロールチキンCuisine: ロールチキンServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesTotal time
20
minutes2025年12月25日放送みんなゴハンだよ(作りやすい分量)
材料
鶏もも肉 1枚(300g)
鶏ひき肉(むね) 150g(お好みで、ももひき肉でも可)
サラダ油 小さじ1
酒 大さじ3
水 100ml
貝割れ菜 適量
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 適量
- 【A】
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
- 和風ソース
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
片栗粉 小さじ1
- 洋風ソース
牛乳 75ml
片栗粉 小さじ1/2強
塩 少々
作り方
- 鶏もも肉の皮をはがし、肉を縦半分に切って、肉の繊維を断つように7~8mmの細切りにする。
- 鶏ひき肉をボウルに入れてグーにした手で叩き、細切りした鶏もも肉と【A】を加えてよく練り混ぜる。
- 鶏皮の外側を下にして横長の四角形になるように広げ、2の肉ダネを皮の幅に合わせて手前にのせ、手前側の皮をグッと引いて肉ダネにかぶせて手前に引き、奥に転がして手前に引きを繰り返し、円筒形に形を整える。
- 冷たい状態のフライパンにサラダ油をひき、3のとじ目を下にして置いて形を均一に整え、弱めの中火にかけ、音がしてきたら、そこから5分間焼き、とじ目に焼き色をしっかりとつける。
★Point とじ目を下にして焼き付ける。 - 酒と水を入れ、ふたをして8分ほど蒸し煮にする。
- 上下を返してさらに8分ほど蒸し煮にする。途中で水分が少なくなってきたら、少しずつ水を足す。
- ロールチキンをフライパンから取り出し、3分間休ませる。
- フライパンに残った煮汁が50mlになるように、足りなければ水を足し、多ければ煮詰める。
- 和風ソースは、和風ソースの材料を混ぜたものを煮汁50mlに加え、中火で1分ほど混ぜながらとろみをつける。
- 洋風ソースは、洋風ソースの材料を混ぜたものを煮汁50mlに加え、和風ソースと同様に中火で1分ほど混ぜながらとろみをつける。
★Point 牛乳の代わりに、生クリームで作るとリッチな味わいに! - 7のロールチキンを食べやすく切り分け、お好みの和&洋ソースをかけたら、和風には貝割れ菜、洋風にはベビーリーフとミニトマトを添えて出来上がり!
★Point ロールチキンを切る時は、まず端だけ落として、和風は薄めに切って箸で、洋風は少し厚めに切ってナイフとフォークで食べるのがおすすめ!洋風には仕上げに粗びき黒こしょうをかけても。
メモ
- あさイチ きじまりゅうたさんのレシピ フライパンで!和風ソース・洋風ソースでいただくロールチキン
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、「和&洋ソースで!ロールチキン」の作り方を紹介しました。
ぜひ試してみたいと思います♪
あさイチで紹介されたレシピです↓
【あさイチ】甘辛ひとくち巾着煮のレシピ 寺田心さん2025年12月24日みんなゴハンだよ
【あさイチ】ローストビーフのレシピ 藤井恵さん2025年12月23日みんなゴハンだよ
