【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二さん2025年11月20日みんなゴハンだよ

焼きぶり大根 グルメ・レシピ
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2025年11月20日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、小林雄二さんの大根使い切り「焼きぶり大根」のレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、東京四谷の日本料理店「青華こばやし」のシェフ 小林雄二さんが登場!

大根を薄切りにして、ぶりと一緒に両面焼き色がつくまで焼いてから煮るだけなので、煮る時間は5〜10分だけというお手軽料理!

4日間で大根をまるごと使い切る、「焼きぶり大根」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!

小林雄二さんは辻調理師専門学校卒業後、吉兆で修業し、その後、都内の和食店でさらに経験を積み、32歳で独立し、六本木に日本料理店をオープン。

六本木の名店としての地位を築き、2016年2月に新宿区荒木町に移店し、ミシュランガイド東京2019一つ星獲得を獲得されています。

店名にもなっている“須田青華”の器には、18歳で出会い感銘を受け、以来20年以上も器を買い続けているそうです。

(画像出典:NHK)

【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二さん
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【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二さん

Recipe by NEWS123Course: 大根Cuisine: 焼きぶり大根, 焼きブリ大根
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2025年11月20日みんなゴハンだよ

材料

  • ぶり(切り身) 300g

  • 大根 400g

  • 大根の葉 適量(食べやすい長さに切り、サッとゆでる)

  • 塩 適量

  • 水 300ml

  • ごま油 小さじ2

  • 【A】
  • 酒 100ml

  • しょうゆ 100ml

  • みりん 100ml

  • 砂糖 50g

作り方

  • 大根は縦半分に切り、それぞれを皮ごと長めの半月形に薄切りにする。(スライサーで薄切りにしてもOK)
  • フライパンにごま油をひいて温めたら、大根を入れて、塩1つまみをふってひと混ぜし、焼き色がつくまで強めの中火で焼く。
    ★Point 味の含みが早くなるよう、しっかり焼き色がつくまで焼く!
  • ぶりの片面に塩少々をふる。
    ★Point 下味のための塩ではなく、焼いて雑味や余分な脂を落とすための塩をふる。あとで両面焼くため、片面塩をふるだけで十分!
  • 大根を端に寄せ、ぶりの塩をふった面を下にして置き、大根を炒めながら、ぶりにも両面焼き色をつける。
    ★Point 焼き霜(焼いて雑味や余分な脂を取り除く)で、事前の霜降り作業は必要なし!
  • Aを混ぜ、砂糖を溶かす。
  • 4のフライパンに水と5の合わせ調味料を加え、中火で5分から10分ほど煮る。
    ★Point 5分であっさりとした仕上がり。煮れば煮るほど味が濃くなるのでお好みで加減する。
  • 器に盛りつけ、大根の葉を6の煮汁にくぐらせてから添えたら完成!

メモ

  • あさイチ 小林雄二さんのレシピ 焼きぶり大根
  • 余った大根の葉や大根の切れ端は、合わせて塩揉みして常備菜に!
画像の説明青華こばやしの詳細 画像の説明画像の説明

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、「焼きブリ大根 」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

あさイチで紹介されたレシピです↓

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP