【あさイチ】じゃがいもと納豆のチーズチヂミのレシピ お昼ごはん革命2025年10月8日

2025年10月8日のNHK放送『あさイチ』で放送されたお昼ごはん革命の じゃがいもと納豆のチーズチヂミレシピを紹介します！

今回のあさイチは、台所のレギュラー食材でできる、お昼ごはん革命が特集されました。

卵やたまねぎなど“台所レギュラー食材”活用で、いつものランチに一品加えて栄養アップする方法や、大手食品メーカーの社食・減塩レシピを家庭でも作れるレシピなどを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】じゃがいもと納豆のチーズチヂミのレシピ お昼ごはん革命
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】じゃがいもと納豆のチーズチヂミのレシピ お昼ごはん革命

Recipe by NEWS123Course: お昼ご飯Cuisine: じゃがいもと納豆のチーズチヂミ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2025年10月8日放送

材料

• じゃがいも　2個

• 納豆　1パック

• 卵　1個

• 片栗粉　大さじ2

• チーズ　30g

• 塩こしょう　少々

• ごま油　適量

作り方

• じゃがいもを千切りにする。
• 納豆・卵・片栗粉・チーズを混ぜる。
• 2に1を加えて混ぜる。
• フライパンにごま油を熱し、両面がこんがり色がつくまで焼く。
• 食べやすい大きさにカットして、ポン酢やしょうゆにつけていただく。

メモ

• お昼ご飯革命のレシピ

まとめ

『あさイチ』お昼ごはん革命 じゃがいもと納豆のチーズチヂミのレシピを紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

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