【あさイチ】具沢山スープのレシピ 冷凍餃子・冷凍野菜で！もあいかすみさん朝ごはん改革のツイQ楽ワザ｜4月8日

2025年4月8日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、朝ご飯改革！時短・節約・野菜たっぷりレシピ「冷凍野菜・冷凍餃子で！具だくさんスープ」のレシピを紹介します！

今回のあさイチは、時短・節約・脱マンネリの“朝ごはん改革”が特集されました。

「卵」の時短＆かさましレシピや、「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネ、食パン乗っける具材アレンジなど時短・節約・野菜たっぷりレシピが登場！

「冷凍野菜・冷凍餃子の具沢山スープ」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】冷凍野菜・冷凍餃子の具沢山スープのレシピ 朝ごはん改革
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】冷凍野菜・冷凍餃子の具沢山スープのレシピ 朝ごはん改革

Recipe by NEWS123Course: 朝ご飯Cuisine: 冷凍野菜・冷凍餃子の具沢山スープ, 具沢山スープ, 具だくさんスープ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

時短・節約・野菜たっぷりレシピのツイQ楽ワザ

材料

• お好みの野菜・きのこ類（冷凍野菜で可）　適量

• 冷凍餃子（冷凍/市販）4個

• 水　500ml

• 顆粒鶏ガラスープの素　小さじ2

• しょうゆ　小さじ2

• おろししょうが　小さじ1/2

• ごま油　小さじ1

作り方

• 水、顆粒スープの素、醤油を鍋に入れ火にかける
• 生姜、ごま油を加える
• 餃子を加えて煮る
• お好みの野菜を加えて火が通るまで煮たら完成！

メモ

• 和風スープの場合：水500ml、顆粒だしの素大さじ1/2、しょうゆ（中華との変化を出すためにみそ大さじ1でも可）小さじ2、塩少々
• 洋風スープの場合：水500ml、顆粒コンソメスープの素大さじ1、塩コショウ少々
• 韓国風スープの場合：水500ml、顆粒鶏ガラスープの素大さじ1〜1+1/2、コチュジャン大さじ1+1/2、砂糖小さじ1/2、おろしにんにく（チューブでも可）小さじ1/2、塩少々
• エスニック風：水500ml、ナンプラー大さじ1、顆粒鶏ガラスープの素小さじ2、ごま油小さじ1、レモン汁小さじ1

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、朝ご飯レシピ「具沢山スープ」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回のレシピです↓

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