【あさイチ】そら豆シェイクのレシピ 寺田心さんのみんなゴハンだよ｜4月2日

2025年4月2日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、寺田心さんの「そら豆シェイク」のレシピを紹介します！

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、俳優の寺田心さんが登場！

料理も得意な寺田心さんが今が旬の新たまねぎやそら豆を使ったレシピを教えてくれました。

「そら豆シェイク」のレシピを、紹介したいと思います！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】そら豆シェイクのレシピ 寺田心さんのみんなゴハンだよ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】そら豆シェイクのレシピ 寺田心さんのみんなゴハンだよ

Recipe by NEWS123Course: デザートCuisine: そら豆シェイク

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

みんなゴハンだよ（つくりやすい分量）

材料

• そら豆（さやから出す）200g

• グラニュー糖（砂糖でも可）大さじ1

• 【A】

• 氷　100g

• 牛乳　200ml

• バニラアイスクリーム　200g

• バニラエッセンス　10滴

作り方

• そら豆は、薄皮の黒い部分に包丁で切り目を入れる。
• 鍋に湯を沸かし、1のそら豆を中火で約6分間ゆでたら取り出し、粗熱を取る。
• そら豆の薄皮をむき、ボウルに入れて潰す。
• グラニュー糖を加え、混ぜ合わせる。
• 4とAをミキサーに入れてかくはんし、器に注いだら完成！

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、寺田心さんの「そら豆シェイク」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回のレシピ、あさイチ記事です↓

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