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【あさイチ】しらたきたらこのレシピ パスタソースで簡単!みんなのお弁当|3月18日

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しらたきたらこ グルメ・レシピ

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2025年3月18日のNHK放送『あさイチ』で放送された、教えて!みんなのお弁当「しらたきたらこ」のレシピを紹介します!

今回のあさイチは、”教えて!みんなのお弁当”と題して、視聴者のみなさんの自慢のお弁当アイデアを大公開!

楽ちんで美味しいお弁当技のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!

(画像出典:NHK)

【あさイチ】しらたきたらこのレシピ みんなのお弁当
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【あさイチ】しらたきたらこのレシピ みんなのお弁当

Recipe by NEWS123Course: お弁当Cuisine: しらたきたらこ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

お弁当アイデア

材料

  • しらたき 適量

  • パスタソース(市販)適量

作り方

  • しらたきを食べやすい大きさに切り、フライパンで油をひかずにから煎りして水分を飛ばす
    ★Point しらたきの代わりに、キャベツやえのきでも美味しい!キャベツ、えのきの場合は電子レンジで加熱すると洗い物が少なくおすすめ!
  • たらこパスタソースとあえる
    ★Point しらたき1パック60gに対して、市販のたらこパスタソース1食分の3分の1~2分の1の量がおすすめ!
  • お好みで刻みネギを散らす

まとめ

『あさイチ』で放送された「しらたきたらこ」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回のお弁当アイデアです↓

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP