2025年2月5日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、髙城順子さんの「大根と鶏手羽のオイスターソース煮」のレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の髙城順子さんが登場!
大根は皮は厚めにむき、下ゆでをする代わりに電子レンジにかけて味染みよく!鶏手羽はこんがり焼き色をつけてから、中華スープ、オイスターソース、しょうゆでじっくり煮込むオイスターソース煮!
「大根ととり手羽のオイスターソース煮」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!
(画像出典:NHK)
【あさイチ】大根と鶏手羽のオイスターソース煮のレシピ 髙城順子さん
Course: 大根Cuisine: 大根と鶏手羽のオイスターソース煮Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesみんなゴハンだよレシピ。
材料
大根 400g
鶏手羽中 6本
生しいたけ(石づきを除く)4枚
しょうが(薄切り)2~3枚
ごま油 大さじ1
- 【A】
顆粒スープの素(中華風)小さじ1
湯 カップ2
- 【B】
酒(あれば紹興酒) 大さじ3
しょうゆ 大さじ1と1/3
砂糖 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
作り方
- 大根は3等分の輪切りにし、3mm程度に厚めに皮をむいて一口大に切り、耐熱ボウル(または皿)に入れてラップをし、電子レンジ600Wに4分間かける。
★Point 大根は加熱して水分を抜く!加熱の目安は大根に透明感がでるくらいまで。 - フライパンにごま油をひいて中火にし、しょうがを炒めて香りをたたせる。
- 香りがたったらフライパンに鶏手羽を並べ、全体にこんがりとおいしそうな焼き色をつける。
★Point 炒めてコクを出す! - 1の大根を加え、大根にもおいしそうな焼き色をつける。
- しいたけを加えサッと炒める。
- Aを合わせて溶かしたものと、Bを加えてひと煮立ちさせたら、弱めの中火にして、落としぶたをして、ときどき上下を返しながら、弱めの中火で20~30分間煮て完成!
★Point 落としぶたはオーブンシートに数箇所穴を開けたものでも可。
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、髙城順子さんの「大根と鶏手羽のオイスターソース煮」の作り方を紹介しました。
ぜひ試してみたいと思います♪
今回のレシピです↓