2025年1月20日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、きじまりゅうたさん「豚こまのから揚げ(唐揚げ)」のレシピを紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよは、親子3代にわたって料理研究家のきじまりゅうたさんが登場!
お手頃な豚こま切れ肉を少ない油で揚げ焼きに「豚こまの唐揚げ」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!
(画像出典:NHK)
【あさイチ】豚こまのから揚げのレシピ きじまりゅうたさん
Course: 唐揚げCuisine: 豚こまの唐揚げ, 豚こまのから揚げ, 豚こま唐揚げ, 豚こまから揚げServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesみんなゴハンだよ
材料
豚こま切れ肉 300g
卵 1個
小麦粉 大さじ4
片栗粉 大さじ4
サラダ油 適量(フライパンや鍋に深さ1cm)
練りがらし お好みで
- 【A】
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
にんにく(すりおろす)大さじ1/2
こしょう 少々
作り方
- ボウルに豚肉、【A】を入れ、手でほぐしながらよくもみ込み、下味をつける。
★Point 砂糖で柔らかく仕上がる! - 肉を片側に寄せ、空いたスペースに卵を割り入れて溶きほぐし、肉とよく混ぜる。
- 小麦粉を加えてよく混ぜ、肉全体に粉がつくよう、ドロッとした状態になるまで混ぜる。
- 片栗粉を半量加え、肉の表面にからまるようにザックリと混ぜる。
★Point 半量ずつ揚げるので、最初は片栗粉半量を肉にまぶす。半分残した片栗粉は、粉がべしゃっとならないようにするため、残りの肉を揚げ焼きにするときに使う。 - フライパンでサラダ油を180度に熱し、肉を細長く持ち上げて油に入れたら、軽くほぐし、上下を返しながら約2分間揚げ焼きにする。
★Point 肉を油に入れてほぐしたら、1度キッチンペーパーで箸の先を拭き取ってから次の肉を入れる。 - 油を切って皿に盛り、お好みで練りがらしを添える。
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、きじまりゅうたさんの「豚こまのから揚げ」の作り方を紹介しました。
ぜひ試してみたいと思います♪
今回のレシピです↓