【あさイチ】蒸し鶏白菜のレシピ 印度カリー子さんスパイス活用！カレーのツイQ楽ワザ｜1月7日

2025年1月7日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、ヘルシー＆お手軽カレーのレシピ 印度カリー子さんのスパイス活用！蒸し鶏白菜を紹介します！

今回のあさイチ ツイQ楽ワザは、正月明けに食べたいカレーが特集されました。

レンチン一発で仕上げるスパイスカレーの裏技レシピや、余りがちスパイスの使い切りレシピ、進化を続けるカレールーなどが紹介されましたので、紹介したいと思います！

カレーの楽技レシピは、こちらでまとめています↓

目次

1. 【あさイチ】蒸し鶏白菜のレシピ カレーのツイQ楽ワザ
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

スポンサーリンク

【あさイチ】蒸し鶏白菜のレシピ カレーのツイQ楽ワザ

Recipe by NEWS123Course: カレーCuisine: 蒸し鶏白菜

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

ヘルシー＆お手軽なカレーレシピ

材料

• 鶏もも肉　250g

• 酒　大さじ1

• 塩　小さじ1/2

• 白菜　200g

• たれ

• ポン酢しょゆ　大さじ１

• クミン（粉）　小さじ1/2

• 砂糖　小さじ1/2

• すりごま（白）　小さじ1

作り方

• 鶏もも肉は一口大に切り、耐熱ボウルに入れ、酒、塩を混ぜ合わせる
• 白菜をざくぎりし、1に加える
• ふんわりラップをして電子レンジ600Wで8分加熱する
• タレの材料を混ぜ合わせておく
• 3に火が通ったら、汁気を切って皿に盛り、4のたれをかけていただく

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された、ヘルシー＆お手軽カレーのレシピ 蒸し鶏白菜を紹介しました。

ぜひ試してみたいです♪

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報