2024年12月18日のNHK放送『あさイチ』で放送された、マンネリ打破!達人たちに聞く鍋の極意 すき焼き今半のスーパーの肉が高級肉になる!すき焼き・塩糖水のレシピを紹介します!
今回のあさイチは、マンネリになりがちな鍋を美味しく変身させる、達人たちが教える鍋の極意が特集されました。
冷蔵庫の残り物がヘルシー鍋に!
パスタソース・アボカドで3つの味が楽しめる味変鍋や、白菜・豆腐のおすすめの切り方などを教えてくれました。
この記事では、すき焼きのレシピをまとめます!
(画像出典:NHK)
Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesTotal time
20
minutes鍋の極意でマンネリ打破!
材料
牛肉(赤身)
まいたけ
ネギ
ごぼう
しいたけ
にんじん
春菊
牛脂
- 割下
砂糖 100g
みりん 1.5カップ
しょうゆ 1カップ
- 塩糖水
砂糖 大さじ2
塩 小さじ2
酒 大さじ1/2
水 1カップ
作り方
- 牛肉の間にまいたけを挟み、塩糖水に漬け込む
- 割下は通常より甘めに作る
- 鍋に牛脂を敷き、ネギから焼く
- 牛肉の片面を焼いて裏返したら、2を加えて煮る
- 野菜、豆腐、ささがきごぼうなどを加えていただく
- 途中ほうじ茶で薄めると味変に!
まとめ
『あさイチ』で放送された、マンネリ打破!達人たちに聞く鍋の極意 すき焼き・塩糖水のレシピを紹介しました。
ぜひ試してみたいです♪
今回のレシピです↓
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