【あさイチ】朝鍋（漬物の残り汁鍋）のレシピ 浜内千波さん鍋の極意でマンネリ打破｜12月18日

2024年12月18日のNHK放送『あさイチ』で放送された、マンネリ打破！達人たちに聞く鍋の極意 浜内千波さんの朝鍋（漬物の残り汁鍋）のレシピを紹介します！

今回のあさイチは、マンネリになりがちな鍋を美味しく変身させる、達人たちが教える鍋の極意が特集されました。

冷蔵庫の残り物がヘルシー鍋に！

パスタソース・アボカドで3つの味が楽しめる味変鍋や、白菜・豆腐のおすすめの切り方などを教えてくれました。

この記事では、朝鍋のレシピをまとめます！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】朝鍋（漬物の残り汁鍋）のレシピ 浜内千波さん鍋の極意
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】朝鍋（漬物の残り汁鍋）のレシピ 浜内千波さん鍋の極意

Recipe by NEWS123Course: 鍋Cuisine: 朝鍋, 漬物の残り汁鍋

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

Total time

20

minutes

鍋の極意でマンネリ打破！

材料

• 白菜　1/4個

• 油揚げ（脂質15g前後のもの）100g

• 白菜漬けの漬け汁　カップ1

• 水　カップ2

• 塩　適量

• きのこ　150g

作り方

• 白菜はざく切りする（白い部分は少し細めに切る）
• 油揚げは短冊切りする
• 白菜漬けの汁と水、塩を鍋に入れ、１、2を入れて蓋をして煮る
• 具材に火が通ったら完成！
• 途中できのこを揉んで加えるとうま味アップ！

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まとめ

『あさイチ』で放送された、マンネリ打破！達人たちに聞く鍋の極意 朝鍋のレシピを紹介しました。

ぜひ試してみたいです♪

今回のレシピです↓

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