【あさイチ】柿と野菜のマリネソースで蒸し魚のレシピ 濱崎龍一さんのみんなゴハンだよ|11月7日

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柿と野菜のマリネソース蒸し魚 グルメ・レシピ

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2024年11月7日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、濱崎龍一さんの「蒸し魚 柿と野菜のマリネソースで」のレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、南青山のイタリアン「リストランテ濱崎」オーナーシェフの濱崎龍一さんが登場!

「柿と野菜の絶品マリネソースで蒸し魚」のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!

(画像出典:NHK)

【あさイチ】柿と野菜のマリネソースで蒸し魚のレシピ 濱崎龍一さん
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【あさイチ】柿と野菜のマリネソースで蒸し魚のレシピ 濱崎龍一さん

Recipe by NEWS123Course: イタリアンCuisine: 蒸し魚, 柿と野菜のマリネソース, 柿と野菜のマリネソースで蒸し魚
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

みんなゴハンだよイタリアンレシピ

材料

  • たい 2切れ

  • セロリ(1cmの角切り ※葉の部分は蒸すときに使用)1本

  • かぶ(1cmの角切り)1個

  • かぶの茎(1cm幅)1個分

  • 柿(1cmの角切り)1個

  • 白こしょう 少々

  • オリーブ油 大さじ2

  • マリネソース(作りやすい分量)
  • 白ワインビネガー 120ml

  • 水 300ml

  • 【A】フェンネルシード 小さじ1/3

  • 【A】白こしょう(粒)小さじ1/2

  • 【B】ローリエ 1枚

  • 【B】グラニュー糖 45g

  • 【B】塩 小さじ2

  • 【C】
  • 白ワイン 40ml

  • 水 50ml

  • トッピング
  • イタリアンパセリ 適量

  • ハーブ(バジル、フェンネルなどお好みで)適量

作り方

  • マリネソースを作る。鍋にAを入れ、中火で軽く煎り、香りがたってきたら白ワインビネガーと水を合わせてから鍋に入れ、Bも加えて、グラニュー糖が溶けたら火からおろし、粗熱をとる。
  • 鍋に湯を沸かし、かぶ、かぶの茎、セロリをそれぞれ10秒間ほど湯通ししたら、冷水に取って色止めをし、ざるに取り出し水けをきる。
  • 1のマリネソースに柿と2の野菜を加えて30分間以上おき、味をなじませる。
  • たいは両面に塩(分量外)を少し強めにふり、白こしょうも両面にふる。
  • フライパンにオリーブ油をひき、たいの皮を下にして置き、白ワイン・水を入れ、たいの上にセロリの葉とイタリアンパセリをのせ、ふたをして中火にかける。
  • 沸いてきたら弱めの中火にし、4分間ほど蒸す。
  • 3のマリネソースを食べる分だけボウルに取り出し、オリーブ油(適量/分量外)を加えて混ぜる。
  • 皿に、6のたいの水けを軽くとってから盛りつけ、7のソースをかけ、お好みでハーブ(サラダ菜やブロッコリースプラウトなどでも)をトッピングする。

メモ

  • 残ったマリネソースは、冷蔵庫で2~3日間ほど保存可能。焼いた魚・肉・フライ、ゆでた肉のほか、ポテトサラダなど、様々な料理にアレンジできます!

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、濱崎龍一さんの「蒸し魚を柿と野菜の絶品マリネソースで!」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

同じ日に放送されたレシピです↓

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP