【あさイチ】鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけのレシピ 吉田愛さんみんなゴハンだよ|9月4日

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鶏とまいたけの梅おろしポン酢 グルメ・レシピ

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2024年9月4日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、吉田愛さんの「鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけ(鶏と舞茸の梅おろしポン酢がけ)」のレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の吉田愛さんが登場!

鶏むね肉と舞茸をこうばしく焼き、大根おろしに梅肉を混ぜ合わせた「梅おろし」や青じそ、ポン酢で味付けするレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!

(画像出典:NHK)

【あさイチ】鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけのレシピ 吉田愛さん
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【あさイチ】鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけのレシピ 吉田愛さん

Recipe by NEWS123Course: 鶏むね肉Cuisine: 鶏と舞茸の梅おろしポン酢がけ, 鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけ, 鶏とまいたけの梅おろしポン酢
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

みんなゴハンだよ

材料

  • 鶏むね肉 1枚(300g)

  • 塩 小さじ1/4

  • 片栗粉 大さじ4

  • まいたけ 1パック(100g)

  • サラダ油 大さじ1/2

  • 梅肉(今回は塩分8%のもの) 約10g

  • 大根おろし 1/4本分

  • 青じそ 3~4枚

  • ポン酢しょうゆ 適量

作り方

  • 鶏むね肉は余分な筋や脂肪を取り除いて、1cm厚さのそぎ切りにし、塩をもみこみ、片栗粉を全体にまぶす。
    ★Point 鶏むね肉は片栗粉をまぶすとしっとり柔らかく仕上がる!
  • まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
  • フライパンにサラダ油をひき、強めの中火で熱し、鶏むね肉を並べ、空いたスペースにまいたけも並べる。焼き色がつくまで2~3分間焼く。
    ★Point まいたけはあまり触りすぎずに焼き色をつける。
  • 3の上下を返して、約2分間焼く。
  • 「梅おろし」を作る。大根をおろし、軽く水けをきって、梅肉と混ぜ合わせる。
  • 鶏むね肉に焼き色がついたら、まいたけと混ぜ合わせて、器に盛り、5の梅おろしをのせる。
  • 青じそをちぎって散らし、ポン酢しょうゆをかける。

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、吉田愛さん「鶏とまいたけの梅おろしポン酢がけ」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回放送されたレシピです↓

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP