2024年7月16日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、星川桂さんの「食べたらうな丼気分」のレシピをまとめます。
今回のあさイチでは、ワハハ本舗の星川桂さんが、はんぺんや豆腐を使ったうな丼風レシピを教えてくれました。
はんぺんや豆腐をポリ袋に入れて揉み込んだら、ごぼうのすりおろし、片栗粉なども加えてうなぎに近づけ、皮の代用になる焼きのりにのせて成形します。
この記事では、食べたらうな丼気分の作り方を紹介したいと思います!
(画像出典:NHK)
【あさイチ】食べたらうな丼気分のレシピ 星川桂さん
Course: うな丼Cuisine: 食べたらうな丼気分, うな丼Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesみんなゴハンだよ!はんぺんや豆腐でうなぎ風に!
材料
ごぼう 30g
はんぺん(刻む)60g
絹ごし豆腐 80g
焼きのり(おにぎり用/19㎝×7㎝)2枚
なぎのかば焼きのたれ(市販)適量
粉ざんしょう 適量
- A
片栗粉 大さじ1/2
塩 ひとつまみ
うなぎのかば焼きのたれ(市販)少々
粉ざんしょう 少々
作り方
- ごぼうは皮ごとしっかり洗い、2~3分間ゆでたらすりおろして、水けを絞る。
★Point ごぼうで風味&食感アップ! - 絹ごし豆腐は、紙タオルで2重に包み、約5分間おいて水をきる。
- 2の豆腐、6等分くらいに刻んだはんぺんを袋に入れて、もんでクリーム状になるまで混ぜる。
★Point よく混ぜることで、うなぎのふわふわ感がでる! - 1のごぼうとAを加えて、さらによくもんで混ぜる。
- 焼きのりのザラザラした面に片栗粉をふって、すり込む。
- 4の生地をのせてゴムベラなどで6~7mm厚さに広げたら、縦に1本筋を入れ、さらに横に細かく筋を入れる。(同様にもう1枚もつくる。)
★Point 横に細かく筋を入れることで、タレを塗った時によく絡む! - フライパンにサラダ油を中火で温め、6の焼きのりの面を下にして入れ、上の表面に油をかけながら約1分間焼き、上下を返して1分30秒間揚げ焼きにする。
- 2つの丼にそれぞれご飯を盛り、うなぎのかば焼きのたれを少しかけ、半分に切った7を盛りつけて、うなぎのたれをかけ、粉ざんしょうをふったら完成!
星川さんのレシピ本です↓
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、星川桂さんの「食べたらうな丼気分」のレシピをまとめました。
ぜひマネしてみたいと思いました!
今回放送された髪のUVケアです↓