【あさイチ】食べたらうな丼気分のレシピ 星川桂さんみんなゴハンだよ|7月16日

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食べたらうな丼気分 グルメ・レシピ

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2024年7月16日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、星川桂さんの「食べたらうな丼気分」のレシピをまとめます。

今回のあさイチでは、ワハハ本舗の星川桂さんが、はんぺんや豆腐を使ったうな丼風レシピを教えてくれました。

はんぺんや豆腐をポリ袋に入れて揉み込んだら、ごぼうのすりおろし、片栗粉なども加えてうなぎに近づけ、皮の代用になる焼きのりにのせて成形します。

この記事では、食べたらうな丼気分の作り方を紹介したいと思います!

(画像出典:NHK)

【あさイチ】食べたらうな丼気分のレシピ 星川桂さん
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【あさイチ】食べたらうな丼気分のレシピ 星川桂さん

Recipe by NEWS123Course: うな丼Cuisine: 食べたらうな丼気分, うな丼
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

みんなゴハンだよ!はんぺんや豆腐でうなぎ風に!

材料

  • ごぼう 30g

  • はんぺん(刻む)60g

  • 絹ごし豆腐 80g

  • 焼きのり(おにぎり用/19㎝×7㎝)2枚

  • なぎのかば焼きのたれ(市販)適量

  • 粉ざんしょう 適量

  • A
  • 片栗粉 大さじ1/2

  • 塩 ひとつまみ

  • うなぎのかば焼きのたれ(市販)少々

  • 粉ざんしょう 少々

作り方

  • ごぼうは皮ごとしっかり洗い、2~3分間ゆでたらすりおろして、水けを絞る。
    ★Point ごぼうで風味&食感アップ!
  • 絹ごし豆腐は、紙タオルで2重に包み、約5分間おいて水をきる。
  • 2の豆腐、6等分くらいに刻んだはんぺんを袋に入れて、もんでクリーム状になるまで混ぜる。
    ★Point よく混ぜることで、うなぎのふわふわ感がでる!
  • 1のごぼうとAを加えて、さらによくもんで混ぜる。
  • 焼きのりのザラザラした面に片栗粉をふって、すり込む。
  • 4の生地をのせてゴムベラなどで6~7mm厚さに広げたら、縦に1本筋を入れ、さらに横に細かく筋を入れる。(同様にもう1枚もつくる。)
    ★Point 横に細かく筋を入れることで、タレを塗った時によく絡む!
  • フライパンにサラダ油を中火で温め、6の焼きのりの面を下にして入れ、上の表面に油をかけながら約1分間焼き、上下を返して1分30秒間揚げ焼きにする。
  • 2つの丼にそれぞれご飯を盛り、うなぎのかば焼きのたれを少しかけ、半分に切った7を盛りつけて、うなぎのたれをかけ、粉ざんしょうをふったら完成!

星川さんのレシピ本です↓

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、星川桂さんの「食べたらうな丼気分」のレシピをまとめました。

ぜひマネしてみたいと思いました!

今回放送された髪のUVケアです↓

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP