2024年5月21日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、ボルサリーノ関好江さんの乾物使い切り「切り干し大根ハンバーグ」のレシピをまとめます。
今回のあさイチ みんなゴンだよは、料理上手でレシピ本も出版されているお笑い芸人のボルサリーノ関好江さんが登場!
乾物の切り干し大根を活用したレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います!
(画像出典:NHK)
【あさイチ】切り干し大根ハンバーグのレシピ。ボルサリーノ関好江さん
Course: ハンバーグCuisine: 切り干し大根ハンバーグServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes乾物使い切りレシピ。(4個分)
材料
豚ひき肉 200g
塩 2つまみ
切り干し大根(乾) 20g
水 300ml
パン粉 大さじ2
干し大根の戻し汁 大さじ2(パン粉用)
切り干し大根の戻し汁大さじ3(蒸し焼き用)
サラダ油 小さじ1
- 【A】
しょうが(すりおろす) 1かけ分(10g)
しょうが(刻む) 1かけ分(10g)
青じそ(刻む) 6~8枚分
マヨネーズ(溶き卵(2分の1コ)の代用)大さじ1
海苔のつくだ煮 大さじ1
- 【B】
大根おろし(軽く水けをきる)50g
のりのつくだ煮 小さじ1~小さじ1と1/2
練りわさび 適量
作り方
- 切り干し大根をサッと洗ってボウルに入れ、水を加えて10分間つけて戻し、水けを絞って刻む。(戻し汁は捨てずにとっておく。)
- パン粉に切り干し大根の戻し汁大さじ2を加えて湿らせ、10分間おく。
- ボウルに豚ひき肉を入れ、塩を加えて練り混ぜる。
★Point 手のひらの方が温かいので、手の甲で練り混ぜると、肉ダネがゆるむのを防げる! - 肉に粘りが出たら、刻んだ切り干し大根、Aを加えて混ぜ合わせて4等分にする。
★Point 海苔の佃煮は甘み、塩み、旨みがそろっているので味が決まりやすい! - 手に少量のサラダ油(分量外)をつけ、1.5cm厚さの平たい円形、4個に成形する。
- フライパンにサラダ油小さじ1をひき、肉ダネを並べ、強めの中火で片面を焼き固める。
- 上下を返して弱めの中火にしたら、切り干し大根の戻し汁大さじ3を加え、ふたをして6分間蒸し焼きする。
- ソースをつくる。ボウルにBを入れ、よく混ぜる。
- 皿に青じそ(4枚/分量外)をおき、その上に7のハンバーグを盛りつけ、8のソースをかける(または添える)。
メモ
- 切り干し大根は刻むと玉ねぎの代わりに使えます!
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まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、ボルサリーノ関好江さんの「切り干し大根ハンバーグ」のレシピをまとめました。
余りがちな乾物を活用できるレシピで、ぜひ参考にしたいと思いました!
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