【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ 松村眞由子さんみんなゴハンだよ2024年1月25日

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里芋ミートグラタン グルメ・レシピ

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2024年1月25日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、松村眞由子さんの「里芋ミートグラタン」と「パセリソース」のレシピを紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の松村眞由子さんが登場!

この記事では、『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、里芋ミートグラタンのレシピをまとめます!

【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ 松村眞由子さん
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【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ 松村眞由子さん

Recipe by NEWS123Course: 里芋ミートグラタンCuisine: 里芋ミートグラタン
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

みんなゴハンだよレシピ。

材料

  • 里芋 300g(3~4コ)

  • れんこん 100g

  • 合いびき肉 100g

  • たまねぎ(みじん切り) 50g

  • にんにく(みじん切り)1かけ分

  • 中濃ソース 小さじ2

  • オリーブ油 大さじ1

  • ピザ用チーズ 50g

  • A
  • 牛乳 カップ1/4

  • 塩 小さじ1/4

  • こしょう 少々

  • B
  • トマトの水煮(缶詰・ホールタイプ)200g(1/2缶)

  • 顆粒チキンスープの素(洋風)小さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

作り方

  • 里芋はよく洗い、水けをふかずに上下を切り落とす。大きいものは、長さを半分に切る。縦に切り込みを入れ、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600ワット)に3分間かけ、上下を返してさらに3分間かける。
  • 熱いのでフォークを刺して里芋を固定し、切り込みから皮をむく。
  • 里芋をボウルに入れてフォークで潰す。
  • ある程度潰れたらAを加え、滑らかになるまでさらに潰しながら混ぜる。
  • れんこんは皮をむき、5mmほどの輪切りにした後、粗みじん切りにする。
  • ミートソースをつくる。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、強めの中火にして合いびき肉を炒める。
  • 肉の色が半分ほど変わったら、中濃ソースを加えて炒める。
  • 肉の色が完全に変わったら、たまねぎとれんこんを入れてさらに炒める。
  • れんこんの色が変わり全体に油がなじんだら、Bを加えて、トマトを潰しながら煮る。
  • トマトが潰れたら弱めの中火にして、汁けがなくなるまで、ときどき混ぜながら7~8分間煮る。
  • グラタン皿に里芋を広げ、10のミートソースをかけてチーズをのせる。
  • オーブントースター(1000ワット)で、焼き色がつくまで、5~6分間焼く。

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、松村眞由子さんの「里芋ミートグラタン」のレシピをまとめました。

翌週放送されたレシピです↓

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP