2021年9月8日の『あさイチ』で放送された コロナ禍で生まれたみんなの「おうちレシピ」カレータブレット の作り方を紹介します！
今回の「あさイチ」では、長い自粛生活で生まれた視聴者のお家レシピを大公開！
海外旅行へ行った気分になるアイデアレシピや、12kg減量を成功させた妻の愛の調味料などが登場します。
この記事では、お家レシピの作り方を紹介します！
【あさイチ】カレータブレットの作り方 アイデア調味料おうちレシピ（9月8日）
Course: メインCuisine: おうちレシピServings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
15
minutesTotal time
15
minutesおうちレシピです。
材料
カレー粉 大さじ3
玉ねぎ 2個
ホールトマト缶 1/2缶
にんにく ２かけ
しょうが １かけ
オリーブオイル 大さじ６
ガラムマサラ 大さじ１
作り方
- オリーブオイルでみじん切りしたニンニク・生姜を炒める
- みじん切りした玉ねぎを加えて炒め、トマト缶、カレー粉、ガラムマサラを加える
- 弱火で1分ほど混ぜ合わせる
- 粗熱が取れたら保存袋に入れ、９等分に筋を入れる
- 冷凍庫で保存する（冷凍で2ヶ月保存可能）
- 使用するときは1かけずつ取り出し、炒めた野菜などの具材に加えればカレーに！
メモ
- カレータブレットはシーザーサラダドレッシング、カレーそば、タンドリーチキンなどにアレンジ可能！
まとめ
みんなのおうちレシピを紹介しました。
カレータブレットは塩を使用していないので、健康的なメニュー作りにおすすめだそうです。
カレータブレットを使うようになって、投稿者のご主人は12kgのダイエットに成功したんだとか。
ぜひ活用したいですね！
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