【相葉マナブ】もやしとわかめとニンニクの炒め物のレシピ にんにくで旬の産地ごはん2025年6月22日

2025年6月22日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された旬の産地ごはん 神奈川県横須賀市のにんにくアレンジレシピ もやしとわかめとニンニクの炒め物の作り方を紹介します！

今回の相葉マナブでは、旬の産地ご飯で、神奈川県横須賀市で栽培されるにんにく”ホワイト六片”が特集されました。

この記事では、もやしとわかめとニンニクの炒め物のレシピをまとめます！

「ホワイト六片」という品種の香りや旨みが強いにんにくを使った料理を、地元の方や名店、料理研究家から学びました。

（画像出典：テレビ朝日）

目次

1. 【相葉マナブ】もやしとわかめとニンニクの炒め物のレシピ 旬の産地ごはん
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】もやしとわかめとニンニクの炒め物のレシピ 旬の産地ごはん

Recipe by NEWS123Course: にんにくCuisine: もやしとわかめとニンニクの炒め物

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

にんにく「ホワイト六片」で旬の産地ご飯2025年6月22日

材料

• もやし　1袋

• 乾燥わかめ　5g

• にんにく　3片

• ゴマ油　大さじ1

• 塩　小さじ1/2

• コショウ　少々

• 炒りゴマ　適量

作り方

• ニンニクは皮を剥いて薄切りしておく。乾燥わかめは水で戻しておく。
• ごま油をひいて中火で熱したフライパンでニンニクを炒める
• 香りが立ったら、もやし、わかめも加えて炒める
• 塩コショウで味をととのえる
• いりごまを加えてさっと和え、器に盛る

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まとめ

『相葉マナブ』で放送されたにんにくレシピ もやしとわかめとニンニクの炒め物の作り方を紹介しました。

今回のレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報