【相葉マナブ】たたききゅうりのレシピ 栗原はるみ先生のお花見弁当 2025年4月27日

2025年4月27日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 栗原はるみ先生のお花見弁当レシピ たたききゅうりの作り方、コツが紹介されました。

この記事では、『相葉マナブ』で放送された 栗原はるみ先生のお弁当レシピ たたききゅうりの作り方をまとめます！

人気料理研究家の栗原はるみさんに学ぶ、冷めても美味しい弁当おかずが特集されました。

（画像出典：相葉マナブ）

目次

1. 【相葉マナブ】たたききゅうりのレシピ 栗原はるみ先生のお花見弁当
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】たたききゅうりのレシピ 栗原はるみ先生のお花見弁当

Recipe by NEWS123Course: お花見弁当, 弁当Cuisine: たたききゅうり

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

栗原はるみ先生のお花見弁当レシピ。2025年4月27日放送。（作りやすい分量）

材料

• きゅうり　6本

• しょうゆ　100mL

• 酢　100mL

• 砂糖　大さじ4

• 唐辛子（輪切り）1/2本分

作り方

• ボウルにしょうゆ、酢、砂糖を入れよく混ぜる
• 両端を切り落としたきゅうりを麺棒などで叩いて亀裂を入れ、包丁で好きな大きさに切る（今回は6等分）
• きゅうりを保存袋に入れ、1の合わせ調味料、唐辛子を入れて冷蔵庫で2時間ほど漬け込む

おいしくたべよう。 素材をいかすレシピ133 [ 栗原 はるみ ]

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まとめ

『相葉マナブ』で放送された 栗原はるみ先生のお弁当レシピ たたききゅうりの作り方を紹介しました。

今回の相葉マナブのレシピです↓

栗原はるみ先生のレシピは、以前も相葉マナブで紹介されました！↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報