2020年6月16日の『この差って何ですか』では、1か月の自粛生活で番組スタッフがコンプレックスと向き合う『1か月でこんなに差がつきました』企画が放送されました。
エラはり顔がコンプレックスの番組スタッフは、テニスボールで顔をゴリゴリマッサージを1か月続けて整形級の小顔に⁉
教えてくれたのは、エステティシャンのむのさんです。
この記事では、テニスボールマッサージのやり方と検証結果をまとめます！
エラ改善法1．軍手マッサージのやり方
『エラの張り⇒筋肉のコリ』なのだそうです。
この筋肉のコリをとるためのマッサージを教えてもらいました。
まずは滑り止めつきの軍手を用意します。
1．歯を食いしばった状態でエラに手を当てる
2．でてきた筋肉をつぶすイメージで10秒強く押し上げてほぐす
＜ポイント＞押すことで血行が良くなり、顔全体がスッキリ！耳の横・こめかみにも効果的です。
エラ改善法2．テニスボールマッサージのやり方
1．左手を左頬に当て、固定する
2．テニスボールをあごの下にゴリゴリ当てて、右側のエラを押し上げる
左右同じように行います。
マウスピースを使用
マウスピースをして寝ることで、寝ている間の噛み締め癖をなくし、エラ張りを改善することができるそうです。
光浦靖子さんも、この方法でエラ張りが改善したそうです。
1か月検証結果
1か月マッサージをした結果、本当にエラが目立たなくなり、小顔になっていました。
ところがエラがなくなったせいで、あごのしゃくれが目立ってきてしまったとのこと。
それでもコンプレックスのエラは改善できることが分かりました。
気になる方はぜひマネしてみてはいかがでしょう。