2024年3月6日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』朝活SPで放送された、顔のむくみ取りの方法 骨トレーニング・骨トレのやり方を紹介します！
今回のホンマでっかでは、常識が変わる正しい朝活SPが特集されました。
評論家が正しい朝の過ごし方を伝授！
朝活の正しいやり方は、こちらでまとめています↓
顔のむくみ取り
朝活SPで紹介された、むくみ解消方法を紹介します。
京都でクリニックを経営されている、健康美容評論家の山本江示子先生が伝授！
唾液腺を動かし刺激することで、血流をよくして顔のむくみ解消につながるそうです。
⒈拳をあごの下に両手の当てて動かし、歯をカチカチカチと3回当てる
⒉拳をエラとあごの間に当てて動かし、歯をカチカチカチと3回当てる
⒊拳をエラの下に当てて動かし、歯をカチカチカチと3回当てる
⒋拳を耳の下に当てて動かし、歯をカチカチカチと3回当てる
まとめ
『ホンマでっかTV』朝活SPで放送された、顔のむくみ取りの方法を紹介しました。
ホンマでっかTVの記事
ホンマでっかTV番組情報
番組名：ホンマでっか⁉︎TV
放送局：フジテレビ系列
放送時間：毎水曜日 21:00〜
出演者：明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT（りんたろー。、兼近大樹）、ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）ほか
公式HP：ホンマでっか⁉︎TV
放送局：フジテレビ系列
放送時間：毎水曜日 21:00〜
出演者：明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT（りんたろー。、兼近大樹）、ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）ほか
公式HP：ホンマでっか⁉︎TV