【土曜はナニする】美髪を作る新ヘアケアを砂原由弥(ちょきみ)先生が伝授（2024年6月8日）

2024年6月7日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、美髪を作る新ヘアケアを紹介します！

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、砂原由弥(よしみ)先生(ちょきみ先生)が、「美髪を作る新ヘアケア」を伝授！

砂原由弥(よしみ)先生(ちょきみ先生)は、表参道でサロンを経営し、芸能人のヘアメイクも担当。

2024年1月には、業界歴33年の経験を活かして監修したヘアケア本も出版されました。

そんな、砂原由弥(よしみ)先生(ちょきみ先生)が、美髪を作る新ヘアケアを教えてくれました。

美髪を作る新ヘアケアを砂原由弥(よしみ)先生(ちょきみ先生)が伝授！

お風呂前の2つのポイントで頭皮から健康に！

お風呂前のブラッシング

1つ目のポイントは、お風呂前のブラッシング。

お風呂前のブラッシングをすることで、髪の汚れはほとんど落とせるとのこと。

ブラッシングをするだけで、シャンプーの泡立ちも良くなり、さらに髪を傷める危険性も軽減されます。

髪を濡らす前にトリートメント

2つ目のポイントは、整髪料を付けていない人は、髪を濡らす前にトリートメントを塗るのがオススメで、実は、ゴシゴシとシャンプーをすると必要な油分も流れ落ちて、髪の傷みの原因になることもある為、トリートメントを先に塗ることで、保護膜の役割をし、滑らかな髪を保つことが出来るとのことです。

もちろん、トリートメント後にシャンプーをしても、髪の汚れはしっかり落ちます。

シャンプーの新常識

頭頂部は、一番髪の毛が少ないエリアなので、頭頂部からシャンプーをするのはNG。

必要な油分まで、失われてしまい、老け髪、薄毛の原因になってしまいます。

それに比べ、襟足部分は、一番は一番もう量も多く、一番汚れが溜まっているので、襟足からシャンプーをし、重点的に洗うことで、気になるニオイも防ぐことが出来ます。

そして、シャンプーを頭に直付けするのもNGで、シャンプーは、あらかじめ泡立てて使う泡シャン技法がオススメ！

泡立てネットを使えば、簡単にモコモコ泡が簡単に作れ、きめ細かい泡が、肌の奥に入り込んだ汚れや、皮脂を取り除いてくれるので、汚れ落ちも良くなります。

さらに、シャンプーの際に指先ではなく、手のひらで頭に圧をかけるのが、プロのスパ二ストのやり方で、血行が良くなって、頭皮の健康により効果的です。

お悩み別シャンプー選びのポイント

乾燥肌

乾燥肌の人にオススメなのは、植物性シャンプーです。

植物性シャンプーは、低刺激で、肌に優しく、保湿成分もしっかりあるので、頭皮の健康を保ってくれます。

オイリー肌

オイリー肌の人にオススメなのは、石鹸系シャンプーです。

石鹸系シャンプーは、洗浄力が高く、毛穴の汚れまでしっかり洗うことが出来ます。

抜け毛が気になる方

抜け毛など、薄毛が気にいなる方は、アミノ酸系シャンプーがオススメです。

アミノ酸系シャンプーとは、血管や皮膚など、人間の体を作る成分が由来のシャンプーのことです。

髪の傷みが気になる方

傷みが気になる方にオススメなのは、ダメージケアシャンプーです。

近年、注目を集めていいるのが、夜間美容シャンプーのYOLUで、睡眠中の乾燥、摩擦から髪を守ってくれます。

寝ている間にヘアケアしてくれるのが嬉しいポイントです。

ヘアドライについて

洗髪後の髪は、キューティクルが開いているので、ものすごく繊細なので、ゴシゴシ髪を拭いてしまうと髪が傷んでしまいます。

まず、濡れた髪を手で優しくし絞って、タオルで丁寧に拭きます。（入浴後、すぐに髪を拭けない人は吸水タオルを髪に巻けばOK！）

水分がある程度拭き取れたら、すぐにドライヤーをかけます。

ドライヤーは、まず、乾きいにくい髪の根元から乾かしていき、次にドライヤーを上から、髪の角度に沿って当てます。

こうすることで、髪の根元から毛先まで、一気に風を送って乾かせるので、下から風を当てるよりも早く乾きます。

さらに、タオルをかぶってドライヤーを当てると、もっと早く乾かすことが出来ます。（タオルをかぶることで熱を逃さず、パサパサにもなりにくく効率よく早く乾かすことができいます。）

ドライヤーの仕上げは、冷風で乾かします。

大体、全体の9割ぐらいが乾いたと思ったら、冷風でかみを引き締めます。

キューティクルが引き締まり髪にツヤが出ます。

まとめ

今回の記事では、2024年6月7日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、美髪を作る新ヘアケアをまとめました。

美髪になる為のポイントを分かりやすく説明されていました。

毎日のことなので、ちょっとした違いが、大きな結果の違いになるのかもしれませんね。

正しい、ヘアケアを行いたいものです。

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